1. 保持冷靜：在這種情況下，壹定要保持冷靜，盡量不要驚慌或者失去理智。要相信自己能夠冷靜應對，找到解決問題的辦法。
2. 利用周圍物體：可以尋找周圍可利用的物體，例如墻壁、椅子等，摩擦、切斷絲巾。
3. 求助他人：如果無法自行解決，可以向周圍的人求助，讓他們幫助解綁。
4. 巧用牙膏：如果無法直接用牙齒咬開絲巾，可以考慮使用牙膏。將牙膏塗在絲巾上，然後用力摩擦，這樣可以增大摩擦力，有助於解開絲巾。
以上是雙手被用絲巾反綁的解決辦法，希望對您有所幫助。