1、眼角長細紋的原因
(1)用眼過度
長期面對計算機以及各種不良習慣,比如經常性地瞇眼睛,或者眨眼,都容易使眼部肌膚老化而產生細紋。雙眼每天都要眨動1萬次以上,在這樣眨動頻繁的狀況下,自然會牽動到眼部四周的肌膚及肌肉,所以也容易造成眼皮的松弛與脆弱,這也是就是眼睛周圍容易形成“皺紋”的原因。
(2)血液循環不佳
眼部的肌膚較單薄,血管較細而且少,所以較難運送營養和氧氣到肌膚細胞中,而使得眼部周圍的毛細血管循環容易停滯,加上隨著年齡的增長,皮膚的膠原蛋白與彈力蛋白含量開始逐漸減少,肌膚缺乏足夠的營養和活力,眼部肌膚的養分補充困難,血液循環不佳,新陳代謝也不易,開始出現細紋,因而眼睛四周的肌膚就容易老化起皺紋。
2、怎麽去除細紋
保濕為主。既然細紋形成的主因是皮膚較幹燥,那麽補水保濕是重中之重。壹般選用由天然植物精華萃取而成的眼部修護品,避免刺激眼部周圍皮膚,防止水分流失,讓肌膚在細心的呵護下,變得緊實而有彈性。塗抹時,用力度柔和的無名指按摩效果最好。
2.按摩改善眼部疲勞。除了使用護理產品外,適度地按摩也可緩解眼部壓力,讓眼周肌膚得到應有的休息。辦公室女性在工作時,每隔1~2個小時應將眼睛輕閉休息5分鐘。可用中指輕輕壓在眼球上,沿著半球輪廓,輕柔按摩。
飲食養護。豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物,能增強皮膚表層的修復功能,使其變得光澤飽滿,同時減少細紋,令肌膚變得光滑而富有彈性。
30歲的女人最苦惱,多數都已婚,每天要工作還要操勞家務照顧老公。因為體內的膠原蛋白物質流失的很快,肌膚開始走向衰老,出現皺紋。這個時期就是老公開始嫌的時候了。在此小編教您30歲以後如何做到讓肌膚美白無皺紋,緊緊拴住老公的心。
3、飲食如何保養皮膚
睡前壹杯牛奶——牛奶含有豐富的氨基酸等多種人體所需要的物質,特別是對於肌膚美白來說,更是很好的食物。30歲的女人們在每天晚上臨時前喝上壹杯溫熱的牛奶,不僅有安撫睡眠的效果,還能夠起到對肌膚美白保濕的功效。
每天壹個番茄——美白淡斑,補充維C30歲的女人膠原蛋白物質會漸漸的流失和減少,那麽肌膚就會變得幹燥,並且容易造成黑色素的沈澱問題。番茄中可是含有大量的維生素C成分,十足的美白養顏的食物。並且能夠起到防止黑色素沈澱,淡化臉部皮膚上的斑點。
用淘米水洗臉——臉凈白肌膚洗過大米的淘米水,很多人都會直接倒掉。淘米水可是最經濟又實惠的美白補水的護膚品。每天堅持使用淘米水洗臉,讓臉部肌膚的黑色素無懈可擊,肌膚可是光滑和白皙,特別是在春季,更是能讓肌膚水潤有光澤。
喝銀耳湯——銀耳糖水可以美白世界上沒有醜女人,只有懶女人。對於30歲的女人而言,壹定不要忘記對肌膚的保養和護理。肌膚可是最容易暴露女人年齡的地方。想要壹直年輕與美麗,HOLD住年輕的肌膚,那麽就要多吃壹些養顏的食物,例如銀耳、枸杞、紅棗等,銀耳蓮子羹可是有美白和養顏的效果。
每天壹杯檸檬+蜂蜜水——女人不要忘記水的功效了。水的功效可是大過任何壹種保健藥品。多喝水可是十分的有利用健康,促進排毒,那麽肌膚美白不是問題。每天早起後壹杯每天壹杯檸檬+蜂蜜水,通腸胃,排出毒素壹身輕松,肌膚也不會出現暗黃等問題。
4、祛皺吃什麽好
TOP1:西蘭花
增強皮膚抗損傷能力:西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力,還有助於保持皮膚彈性。
TOP2:牛奶
增強皮膚張力:牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。它能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
TOP3:獼猴桃
消除雀斑等斑點:獼猴桃富含維生素C,可幹擾黑色素生成,預防色素沈著、保持皮膚白皙,並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。
TOP4:胡蘿蔔
保持皮膚潤澤細嫩:含有的大量胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋,刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩。
TOP5:大豆
防止色素沈著於皮膚:大豆中含有豐富的維生素E,不僅能夠破壞自由基的化學活性,從而抑制皮膚衰老,更能防止色素沈著於皮膚。
TOP6:肉皮
充盈皮膚:肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿,從而充盈皮膚、減少皺紋;彈性蛋白則可增強皮膚彈性。
TOP7:西紅柿
展平皮膚新皺紋:西紅柿含有的番茄紅素有助於展平新皺紋,使皮膚細嫩光滑。壹項實驗發現,常吃西紅柿,還不易出現黑眼圈,且不易被曬傷。
TOP8:蜂蜜
保持皮膚紅潤有光澤:蜂蜜被譽為“大自然中最完美的營養食品”,含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,營養全面而豐富,常食可使皮膚紅潤細嫩,有光澤。
TOP9:三文魚
防止皺紋產生:三文魚中的Omega-3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的生物活性物質,防止皺紋產生,避免皮膚變得粗糙。
TOP10:海帶
調節皮膚油脂分泌:海帶是礦物質含量豐富的堿性食物,常吃能調節血液酸堿度,防止皮膚過多分泌油脂。