1、巴州區：巴中市的行政中心和城區，是全市的政治、經濟、文化、交通中心。
2、恩陽區：原屬巴中市，但已於2021年撤銷，劃歸南充市管轄。
3、通江縣：位於巴中市北部，是巴中市面積最大的縣之壹，有“中國銀耳之鄉”的稱號。
4、南江縣：位於巴中市東南部，與貴州省接壤，是四川省的東大門，有“川東北氧吧”之稱。
5、平昌縣：位於巴中市西北部，是巴中市面積第二大的縣，有“中國西部水泥之鄉”的稱號。