在寶寶5個月左右的時候，可以開始嘗試添加壹些輔食來滿足他們的營養需求。以下是壹些適合5個月左右的寶寶的輔食食譜推薦：
1.米粉粥：將米粉加入適量的水中煮熟，再加入適量的母乳或配方奶調成稀糊狀即可。
2.蔬菜泥：將胡蘿蔔、南瓜等蔬菜切成小塊，蒸熟後用攪拌機打成泥狀，加入適量的水或母乳/配方奶調成稀糊狀即可。
3.水果泥：將蘋果、香蕉等水果去皮去核，切成小塊，蒸熟後用攪拌機打成泥狀，加入適量的水或母乳/配方奶調成稀糊狀即可。
4.肉泥：將雞肉、牛肉等瘦肉切成小塊，蒸熟後用攪拌機打成泥狀，加入適量的水或母乳/配方奶調成稀糊狀即可。
需要註意的是，剛開始添加輔食時要逐漸增加食物的質量和數量，同時觀察寶寶的反應和消化情況。如果出現過敏或消化不良等情況，應及時停止添加並咨詢醫生的建議。