菊花茶的功效與禁忌是什麽

菊花茶具有以下功效：

清熱解毒：菊花中含有菊花苷和草酸等成分，具有清熱解毒的作用。抗炎止痛：菊花中的黃酮類物質和維生素C等營養素具有抗炎止痛的功效。降壓降脂：菊花茶中的蘆丁和類黃酮物質可以降低血脂血壓。抗衰老：菊花中的抗氧化物質能夠抑制細胞氧化，緩解衰老。

菊花茶的主要禁忌是過量飲用會對身體健康產生不利影響，菊花本身並不毒。過敏體質的人應慎飲，如出現過敏反應應立即停止飲用。建議每次飲用不超過150毫升。