小朋友?當年我跟妳壹樣?猛學明星姿勢?其實力量和平衡能力還沒到那水平是學不到家的?反而弄巧成拙經常三不沾。科比那身肌肉不知道是在健身房裏練了多久才得
妳現在如果想學投籃?可以下籃球教學視頻?裏面有基礎動作?隨著妳年齡增長?力量增長?就好學多了~
還有?標準投籃姿勢其實不是從正上方投出去?而是稍微側壹點?仔細看下面的圖
左手為輔助手?右手掌心不與球接觸?投出去是用手指撥出去的?而不是砸出去。
手肘成90度彎曲?身體微側?如圖
投球要有弧度?所以需要手腕的力度?這樣手指撥出去才有力
總之?現在先不要模仿明星動作?不然很囧。。。