文|福林媽咪
不過說來也 搞笑 ，以前戴眼鏡是知識分子的象征，現在戴眼鏡兒就不好說了，很可能是手機電腦使用多了。
近年來，我國近視發生率呈明顯上升趨勢，近視已成為影響我國國民尤其是青少年眼 健康 的重大公***衛生問題。 我國人口近視發生率約為33%，是世界平均水平（占總人口的22%）的1.5倍。
而現在，越來越多的孩子從小就戴上了眼鏡，對於本應該活蹦亂跳的孩子來說，眼鏡兒就像壹個負擔，不光如此，從小戴眼鏡的孩子，和不戴眼鏡的孩子，在顏值上多少也是有些差異的。
不是說眼鏡影響了整體美觀，畢竟現在也有很多人喜歡用眼鏡修容，而是說眼鏡導致孩子的面容發生了壹些變化。
我的高中男同學，跟我坐同桌兩年，近視700度，他說自己小學三年級就戴上了眼鏡。人長得白白凈凈，個子也不低，而且也能算得上是校草級別了，典型的戴眼鏡不影響顏值的類型。但別摘下眼鏡，因為摘掉眼鏡後就不壹樣了，顏值至少掉壹半。
摘掉眼鏡後可以看出他底子很好，雙眼皮，但是 眼球突出，眼睛無神，看上去有點死魚眼 。而且鼻 梁也被壓得有些塌，還有被壓的紅印兒，很難消 ，他說就算消了那塊皮膚顏色也不太壹樣。
他也拿過他上小學五年級時摘掉眼鏡的照片給我們看，和現在的感覺完全不壹樣，那時候眼睛看上去還挺有神的。
如果他沒近視，沒戴眼鏡，現在顏值壹定更高。
從小視力好，沒戴過眼鏡的孩子，鼻梁不會受到限制，可以挺直的生長（前提是有高鼻梁基因哈），眼睛不會受鏡片的影響變得眼球突出無神，眼睛看上去就會很幹凈很有神，這就是差距。
家長壹定要懂得保護好孩子的眼睛，讓孩子科學用眼
家長們公認中國的學生作業多，整天寫作業都寫到很晚，孩子讀書寫字是平時用眼的時候，那就壹定要註意孩子的姿勢。
有的孩子寫作業壹開始坐得板正，結果越寫頭離桌子越近 ，寫壹會兒就趴桌子上了。
壹定要督促孩子寫字時身體離桌子壹拳距離，腰桿和背部要挺直，這樣才不會傷害到眼睛，還能鍛煉孩子的體態，體態好了，氣質就好。
讀書寫字壹定要在柔和的燈光下進行，不光如此，玩手機、玩電腦、看電視也要保持室內光線柔和，不要黑燈瞎火的玩手機、玩電腦、看電視。
光線不能太亮也不能太暗，孩子寫作業時，太亮的光線投射到紙上，反射到孩子眼睛就容易刺激到孩子的眼睛，傷害視力，太暗的話容易引起眼疲勞。玩電子設備，周圍光線太亮會看不清屏幕，孩子會離電子設備很近，環境太暗，電子設備的光線就會刺激到孩子的眼睛。
所以光線柔和，這個要註意。
孩子從電視、手機以及電腦上還是可以學到知識的，所以，不能完全禁止孩子使用電子設備，但是可以讓孩子保持安全距離。
根據電子設備的屏幕大小來控制距離。
手機，不要少於30厘米， 孩子的手臂短，所以拿著手機玩的時候通常離得很近，那麽如果孩子用手機看動畫片，就需要把手機放遠壹些。
平板、以及電腦，不少於50厘米 ，這些設備的屏幕相對大壹些，所以要距離50厘米左右，才能降低傷害。
電視，3米最佳。 電視屏幕比前面說的這些設備要大的多，所以最好距離3米，如果細心壹些的話，可以看看樓房的房屋設計，大部分客廳從電視墻到沙發背景墻的距離是4米左右，這樣放上沙發，坐在上面時，離電視的距離剛好，不過也跟電視屏幕的大小有關，孩子距離電視的距離不能過近。
如果覺得孩子總是玩電子產品時離得很近，嘮叨得孩子和妳都煩了，那麽建議家長可以使用壹些有智能提醒功能的電子產品，市面上有壹些AI智能產品，比如某貓的壹款產品，就擁有智能提醒功能，當發現孩子離屏幕的距離小於安全距離時，就會發出提醒，讓孩子往後壹些。
也可以給電子產品設定上鬧鐘，20分鐘後提醒，看20分鐘後，鬧鐘響了，提醒孩子眼睛休息10分鐘以上。不過還要註意，如果孩子是在看動畫片，那麽可以等孩子那壹集看完再讓孩子交還手機，告訴孩子“好借好還再借不難”。這樣就能控制好孩子對電子產品的使用了。
除此以外，現在的光汙染也會對視力造成壹定影響
為了孩子的視力，為了孩子的顏值，這時候應該多關註孩子的用眼 健康 。
也許會嚴厲壹些，但是孩子大了壹定會感謝妳。