工具/原料
幼兒園
食譜
方法/步驟
周壹：
早餐：紅棗糯米粥，五香鵪鶉蛋
早點：牛奶
午餐：玉米排骨湯，娃娃菜燴蝦仁，肉沫豆腐，松仁米飯
午點：蘋果藕粉羹
晚餐：紫菜蝦皮湯，香菇青菜，紅燒獅子頭，松仁米飯
周二：
早餐：青菜肉絲湯面
早點：酸奶
午餐：海帶豆腐湯，木耳西蘭花，麻油豬肝，紅豆米飯
午點：橙子
晚餐：小白菜雞蓉湯，銀魚蘿蔔絲，蘆筍炒雞蛋，紅豆米飯
周三：
早餐：菜心骨頭粥，蝦皮蒸蛋
早點：牛奶
午餐：香菇烏雞湯，胡蘿蔔芥菜香腸燜飯
午點：蜂蜜柚子羹
晚餐：菠菜豆泡湯，素炒包菜，茄汁無骨龍利魚，芝麻米飯
周四
早餐：巧克力牛奶，肉松面包
早點：豆奶
午餐：番茄包菜湯，木耳西葫蘆，可樂雞翅，黑豆米飯
午點：香蕉
晚餐：蘿蔔羊肉湯，茭白炒肉絲，彩椒燴玉子豆腐，黑豆米飯
周五：
早餐：花生豆漿，香菇雞丁包子
早點：牛奶
午餐：青菜蛋花湯，咖喱牛肉飯
午點：奇異果
晚餐：銀耳紅棗湯，蒜苔炒花菜，青椒釀肉，二米飯