孕期最好避免長距離旅行，以免過於勞累，誘發宮縮，出現流產癥狀。妊娠的頭3個月為胚胎發育的關鍵時期，此階段受到外界刺激，容易發生流產，建議懷孕前3個月不要有性生活，多休息，不要勞累，避免旅行。後3個月，胎兒長得比較成熟，孕婦隨時可能出現臨產癥狀，故而孕婦也不適合勞累，建議不要外出，且要定期到醫院產檢。孕婦旅遊最佳挑選在懷孕中期，在城市周邊景點近距離遊覽。由於所在城市周邊景點的遊覽，通常來說1～2個鐘頭就能抵達，放松心境的同時也不會太累。如果壹定要出門旅遊，適合孕期旅遊的地方
1、避開過熱的旅遊景點，選擇人少的旅遊地區，比如自然風景區、度假村，就是很好的去處。
2、去海邊度假，還可以讓胎寶寶進行日光浴，達到自然補鈣，但要避免擁擠。
3、那些必須接種疫苗的地區也不適合作為孕期旅行地，比如非洲、東南亞壹些瘧疾橫行的國家，因為在妊娠期接種某些疫苗無益於健康。
4、日本、首爾、新加坡、中國香港、中國臺灣是壹些專家建議的短程旅遊目的地——5小時短程飛行、衛生狀況佳、配套設施完善。