相信很多女性都會有過月經量少的問題，正由於它的普遍性，所以很多女性都不重視。但是女性的月經問題時刻反映著自身的身體問題，月經量少，可能預示著妳的身體出現了問題，所以我們也不可掉以輕心。那麽，女性月經量少怎麽辦?該吃什麽呢？
月經量少怎麽辦
月經量少的危害可大可小，因此，女性朋友可不要因為輕視它。要知道大姨媽該來還是會來，並不是量少了就能偷著樂了哦！針對引起月經量少的原因，小編為大家總結了壹下月經量好的主要調理和應對措施，有需要的朋友不妨詳細了解壹下。
1、多吃富含鐵或者滋補食品。都說每次來月經都是女人痛苦的時候，不僅僅說痛經，還說身體的各部分機能，尤其是月經量少的女性，更應該註重多補充含鐵和滋補性強的食物，給身體補充足夠的鐵質，防止發生缺鐵性貧血的同時，還能增強體質，提高身體抵抗力，避免月經病的侵襲。
2、不要下冷水，避免下半身受冷。很多女人都知道，在來月經的時候最好就遠離冷的東西，無論是冷飲，還是冷水。但是引起月經量少的其中壹個原因就是受寒，特別是女人的下半身，應該註重保暖，在來月經的時候禁止壹切冷的東西。
3、調整心態。想要月經正常的女性，還有身體各方面的良好的話，女性們就要註意控制自己的情緒和調整心態了，因為在月經期間，女人們的情緒起伏都會比較大，很容易就發脾氣，生悶氣，這樣長期以往的話，就容易導致月經失調。
月經不調壹定要及時治療好，否則這樣不正常的月經有可能會導致不孕，女性朋友們務必要謹記這壹點。
月經量少吃什麽藥調理最好方法
月經量少屬於月經不調的壹種，可以通過中藥飲食來進行調理，壹般會建議服用中成藥能起到很好的調理作用，相對西藥而言沒有副作用。中醫可服調經止帶丸、逍遙丸、烏雞白鳳丸、丹梔逍遙丸等等。
1、調經止帶丸：補血調經，清熱利濕。用於經期延長，淋漓不凈，赤白帶下。
2、逍遙丸是舒肝解郁，養血健脾的。對肝郁血虛，脾不健運者，其證見脅痛乳脹，神疲乏力，月經不調，脈弦大而虛的患者可服用，如果是氣血兩虧、脾腎虧虛、氣陰兩虛等證也不適合。
3、烏雞白鳳丸具有健脾補腎、調肝行氣養血的功效，但不是所有的月經失調都可以用，如果是氣陰兩虛、氣虛血熱、陰虛內熱、淤熱互結等情況就不合適。
4、丹梔逍遙丸能疏肝養血、解郁清熱，最適合於肝郁血虛、郁久化熱之證，臨床若能悉心辨治，運用於與月經有關疾病的治療，能取得很好的療效。在治療月經不調上，丹梔逍遙丸具有顯著的療效。