外省可做火車或者飛機可以到南寧，巴馬不屬於桂林哦是屬於廣西河池市巴馬瑤族自治縣
南寧火車站到巴馬沒有火車 可以從南寧坐火車到田陽火車站 然後從田陽坐中巴到巴馬車站
南寧快巴到巴馬 大約380公裏吧，在西鄉塘車站和安吉站都有去巴馬長壽之鄉的汽車！在西鄉塘站 每隔1個小時有壹趟！
車費在100-120元左右 走高速到田陽 然後從田陽到巴馬 從南寧到巴馬的汽車大約要4個小時！
南寧-隆安---平果---田東-田陽-巴馬--巴馬長壽村，高速路到田陽然後到巴馬，路面比較好走些。。
巴馬縣城--巴馬長壽村-巴馬百鳥巖--巴馬百魔洞-巴馬水晶宮-巴馬賜福湖等等(從巴馬縣城到這些地方都有公交車大約10元)(百魔洞的坡月村是巴馬候鳥人最多的地方) 來養生基本都在百魔洞坡月這邊比較多
夏天去比較好，因為那時水位高，去哪都有好看的景觀，但是從九月以後，水位會慢慢下降，很多景觀都差了壹些，例如最有名的百魔洞裏面和門口的水都非常非常淺。
門票如果是用巴馬身份證 可以半價的！
巴馬長壽村農家家庭旅店房價每月300--800不等 如果是國慶期間可能會有所漲價！
不過巴馬候鳥人基本都居住在破月那邊 房價也是壹樣300-800每個月的！