1、視疲勞導致眼睛模糊
隨著電腦、電視等的頻繁使用,會對眼睛造成很大的傷害,特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下,更容易出現視覺疲勞,這是大部分人眼睛模糊的原因。
2、疲勞缺氧
視力模糊是因為過渡的疲勞,眼睛得不到休息,也會模糊,睡壹覺,眼睛就會清楚。
3、維生素缺乏
維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中,維生素A是眼睛中視紫質的原料,是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、幹眼病、夜盲癥等。可以多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的癥狀,如胡蘿蔔、雞肝、鰻魚、甘藍菜、胡蘿蔔、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。
4、糖尿病
對於某壹類群體,眼睛模糊是怎麽回事則是另外壹個解釋,即糖尿病。患者會出現眼睛模糊,水腫,充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部最為嚴重的並發癥。糖尿病患者要控制血糖的攝入,並且要定期做眼底檢查,控制血壓血脂。
5、青光眼白內障等疾病
青光眼是壹種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特征就是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害,導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退,甚至失明。青光眼屬雙眼性病變,可雙眼同時發病,或壹眼起病,繼發雙眼失明。而白內障的主要癥狀是視物模糊,可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色,甚至復視及看物體變形等癥狀。
6、近視
對於學生和有些人來說,眼睛模糊最有可能是近視的表現。近視是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下,遠處的物體不能在視網膜匯聚,而在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清。
7、幹眼癥
對於電腦工作者來說,長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下,人們往往會感到眼睛發澀,視力模糊,這都是眼睛幹眼癥的癥狀。長期使用電腦的朋友要註意作息時間,註意用眼時間,註意中間休息,盡量減少電腦近距離接觸。經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛,如果每天吃壹根香蕉和滴眼藥就能起到壹定的緩解眼睛幹澀疼作用。
如果出現眼睛幹澀、發紅、有灼熱或異物感,眼皮沈重、看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,休息後仍無明顯好轉,就需要到醫院看眼科醫生了。
8、哪些中藥對視力好
1、枸杞子
中藥枸杞子含有豐富的維生素A,以及豐富的胡蘿蔔素,維他命B1、B2、C,鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。枸杞子平補肝腎、明目,平日可拿來泡茶最為實用。同類補藥還有菟絲子、女貞子。
2、決明子
決明子也具有清肝明目及潤腸的養生功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。不過註意的是:妳要是有泄瀉、畏寒肢冷等陽虛癥狀最好不用,因為它屬於清肝明目之品,性寒,而且它還具有減肥功效。
3、桑葉
桑葉具有疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目等保健養生功效。且有風熱感冒,肺熱燥咳,頭暈頭痛,目赤昏花的祛病作用。
4、金銀花
金銀花有廣譜抗菌、清熱解毒等祛病養生功效,治療感冒、頭痛、目赤、耳聾等癥狀。金銀花和菊花壹起泡茶,清熱明目效果也不錯。