1、副作用：苦丁茶本身苦寒，飲用過量可能損傷人體陽氣，導致人體出現腹瀉、腹痛等不適癥狀。服用苦丁茶後會導致人體陽氣虧虛，在原本自身陽氣虧虛的基礎上進壹步加重，表現為嚴重腹瀉，即腹瀉次數增多，本身少氣懶言的癥狀會進壹步加重。
2、禁忌：苦丁茶苦寒，容易損傷人體陽氣。主要禁忌是既往脾胃虛寒患者、久病體虛患者、月經期前後女性、既往宮寒不孕患者，以及術後處於恢復期的患者，不宜飲用。如果是月經期前後的女性服用苦丁茶，還會導致月經量減少，甚至有月經推遲、痛經的表現。術後處於恢復期的患者，其自身元氣、陽氣、氣血等均受到不同程度的損傷，服用苦丁茶會導致人體陽氣進壹步虧虛，不利於術後恢復。