1、蜂蜜蛋黃面膜：用蛋黃加入蜂蜜和面粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚幹燥。如果是油性皮膚，應加入壹匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽塗於臉上，15-20分鐘後以溫水洗去。 2、蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋壹枚，蜂蜜壹小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用幹凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待壹段時間風幹後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。 3、杏仁膏：將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜塗面，翌日早晨用米泔水洗凈。 4、白雪膜：雞蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用來塗面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。 5、蛋黃面膜：用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鐘，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，妳的容顏便會煥然壹新。 6、蛋殼軟膜：做菜時，將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風幹後再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是幹性皮膚，應塗些植物油再擦去死皮，最後洗凈。
祛曬斑飲料
1、桃花瓜子蜜：用桃花陰幹研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點塗之。功效潔面去斑。適用於黑痣、黑斑、雀斑。 2、香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。 3、醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時可在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沈著作用。 4、茄子汁：茄子1個，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可見效果。 5、冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，塗患處，1日數次，連續使用，治愈為止。 6、黃瓜；取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白凈。 7、櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁塗患處，每日2次，有消除雀斑的作用。
祛曬斑外用方法
壹、絲瓜曬幹，研為細末，每晚用水調和後塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。 這種方法有壹定效果。絲瓜中含有多種維生素，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有好處。長期使用，可使皮膚細膩白皙。不過，需要註意的是，加蜂蜜後不宜過夜，20分鐘後清洗。 二、檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，塗抹斑處約3分鐘，堅持壹段時間後斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。 檸檬中含有豐富的維生素C，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，可使皮膚白嫩，防止皮膚血管老化、消除面部色素斑。敏感皮膚者慎用。
編輯本段祛日曬斑的誤區
誤區之壹 長斑初期，盲目祛斑很多女性在面部剛剛產生色斑，還不是很嚴重的時候，不在意，在沒有專業人員的指導下，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑。結果是斑越來越嚴重，治療難度越來越大，耽誤了祛斑的最好時機。其實色斑越在早期，治療越容易，當然，要選用正確的祛斑方法，否則不僅沒有解決問題，反而會加重色斑，增加治療的時間和經濟成本。 誤區之二 分斑不分治。 皮膚壹般分為敏感性肌膚、幹性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等，每種類型的肌膚都可能出現長斑的現象，也就是說每種肌膚產生斑的原因可治療都是不同，但說到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能壹瓶霜油性肌膚的人在用，幹性的肌膚在用，更甚者敏感性肌膚的人也在用，這樣就經常出現嚴重的皮膚過敏現象，造成色斑復發加重，所以祛斑壹定要分膚質祛才能達到真正的美白效果最大化。 誤區之三 只顧“效果”不顧後果。 不少患者對祛斑懷有壹種急切的心情，總是希望壹天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情，使得不少人選擇了“見效快” 的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑,看起來好像是立竿見影，其實他的皮膚表層正遭到嚴重損害，自身免疫力大大減弱，經太陽壹曬，很容易轉化為曬斑、真皮斑等更頑固的色斑。更為後期治療增添難度。 誤區之四 認為色斑不可治。 許多在美容院有過多次祛斑經歷的人對祛斑失去了信心。其實，色斑當然是可以治愈的，只有針對不同膚質，根據斑產生的不同原因，提出針對性的祛斑方案，才能達到美白最大化。
編輯本段祛除曬斑生成的三大要素
內服、外用雙管齊下，才能將黑色素抑制在肌膚最底層。讓我們現在就了解去除曬斑的三大要素吧！
維生素C
維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成，並還原已經形成的黑色素。
維生素E
維生素E是人體內的壹種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沈積，使皮膚保持白皙，並起到抗衰老的作用。
防曬
全年都有紫外線，因此不管什麽季節都要堅持防曬。盡量減少紫外線進入肌膚內層的機會，預防肌膚細胞向黑素母細胞傳遞信息，從而預防曬斑形成。
編輯本段曬斑的預防及治療
為了預防斑點，除了應隨時保持精神愉快，註意內臟機能正常。至於要消除已經形成的斑點，除了必須多攝取維他命C、蛋白質及鐵質，並積極采行特殊保養，如按摩、敷面等以促進新陳代謝，加速黑色素的排出。 還有幾乎所有的去斑產品都不會徹底去除的，過後都會反彈，只不過時間早晚而已，而且有的反彈後會比以前更明顯。 我還是認為中醫草本內養祛斑調理比較好，中醫綠色又安全。 有壹種方法我用過，能很明顯淡化色斑，不過我個人比較懶，沒有堅持，所以也就不知道能不能根除。 方法；用壹斤醋，半斤黃豆，（醋我用的是陳醋，黃豆用生的）浸泡十五天，然後，每天早上早飯後，吃十來顆，就行了。 去斑最主要的還是要防曬，無論春夏秋冬，晴陰與否，最好都塗上防曬霜，或含有防曬系數的乳夜液也可以。
編輯本段如何祛斑以及預防斑點
如何護膚去斑 推薦：白果牛奶菊梨湯潔膚除斑 面部黃褐斑怎麽辦 去斑最簡單的辦法就是使用遮光劑，大家經常使用的有防曬霜、防曬乳液、防曬油等，購買這些產品首先要知道自己是什麽類型的皮膚，簡便的方法就是用試紙在自己鼻子上按壹按，發現試紙上有光亮的油脂就說明妳的皮膚屬於油性，應該選用乳液。如果試紙上無油，則選擇的範圍較大，可以選乳液、霜或者油。如果有點油，又不是那麽嚴重，則可以選擇霜劑。 第壹種就是氫醌霜，搽兩個星期就可以使皮膚恢復原貌，但是不要長期依賴這種化學藥物，它並不能從根本上解決皮膚的問題，只能清除表皮的色素，而對真皮層的色素則無能為力。 第二種是全身性維生素C滴註，靜脈註射3-5克，可以使黑色素由深變淺。壹般需要滴20-30次才對黃褐斑起作用。 第三種是激光、光子嫩膚。目前，在全國炒作最多的應該算光子嫩膚了，這種組合光打到皮下，可以將色素團擊碎，體內組織將其吸收或者排泄掉。這種方法雖然方便，但不宜頻繁使用，因為夏季日照時間長，氣候炎熱，皮膚亦需要時間修復，建議壹個月做壹次為宜。同時也要認準正規廠家的儀器，只有標準的儀器才能保證使用後的效果。 如何預防長斑 推薦：斑斑點點大掃除 我的“驅斑”戰役 保持清爽不要“汗斑” 膚色較白的女人最害怕長斑，因為黑色的斑點在臉上越發明顯。 預防臉上長出斑點，要註意以下幾個方面： 1、長斑與疾病有關系 有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。 2、睡眠與飲食對皮膚很重要 特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。 3、夏季應適當補充糖分 因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。 4、防曬 因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數（SPF）很高的防曬品，壹般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。
編輯本段祛除曬斑的綜合調理方法
1 、加快新陳代謝，促使老化角質脫落，帶走色素。 2 、加速血液循環，將色素經腎臟排泄。 3 、提高睡眠質量，調理內分泌。 4 、營養皮膚，補充水分，達到整體增白、減紋效果。
編輯本段消除曬斑小偏方
1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗凈，可以使妳的皮膚細膩光滑。 2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。 3.把姜黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。 4.麥片，乳酪和番茄汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾凈，可以幫助恢復曬黑的皮膚. 5.把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。 6.黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗幹凈。 7.酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。 8.蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，並減少皺紋。 9.桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。 10.用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環。
編輯本段七種祛曬斑食物
1、檸檬和黃瓜 每年連續作戰20天，臉洗凈後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40－50分鐘，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。 2、綠葉面膜 綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同壹杯酸奶混合，放2－3小時，壹天2－3次將其抹在臉上。 3、胡蘿蔔法 2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，20－30分鐘後洗掉，再塗上護膚霜。 4、西紅柿汁 在壹個西紅柿的汁液中加入壹匙甘油。壹天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然後把臉洗幹凈，幹性皮膚可塗點護膚霜。長期使用，斑點會變得暗淡甚至會完全消失。 5、蒲公英花水 在壹把蒲公英花中倒入壹杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶裏，每日早晚用蒲公英水洗臉。 6、蘿蔔和西紅柿片 將臉洗凈，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿蔔片，30分鐘後，再用涼牛奶洗臉。 7、檸檬汁加奶 油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。 8、自制土豆祛斑 取兩到三只個頭飽滿、無芽的好土豆，洗凈並去皮。切塊，放進榨汁器中榨汁，汁水盛入壹只幹凈的容器中。在該容器中倒入三分之壹杯新鮮牛奶，並拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。敷於臉上，20分鐘後洗凈。
編輯本段皮膚註意事項
1.防曬！此條非常重要！因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發本病，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是壹種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的壹必需因素，所以患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。 2. 防止各種電離輻射！包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。 3.慎用各種有創傷性的治療！包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質，否則容易造成毀容！ 4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多！可以造成上百種的副作用！導致嚴重毀容！ 5.禁忌長期使用磨砂類產品，使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第壹道保護屏障“角質層”，角質層雖然是俗稱的死皮，但是其最大的作用有兩個，第壹：保護皮膚不宜失去水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用； 6.控油類產品其實也是惡性循環的開始，水油平衡才是最有科學依據，不要壹味的控油，要了解我們的皮膚生理規律。 7.祛斑只有補水和調節內分泌才是最為關鍵的第壹步。
編輯本段激光祛除曬斑
激光祛除曬斑的原理
激光祛除曬斑的原理就是紅靶效應：皮膚美白信號，最有效的美白方法使用綠激光令皮膚自身膠原蛋白迅速生長，對皮膚美麗、白皙起到重要作用。激光特殊冷卻頭裝置：使表皮處於常溫，像素激光美白使用綠激光治療時無痛苦，舒適，保證皮下治療溫度。
激光祛除曬斑療程
醫生會根據每個求美者的具體情況來制定個性化療程，1個療程需要5次治療，每次治療大約20分鐘左右，每次間隔1—2周。激光 治療後無需休息，不影響正常生活和工作。大多數人第1次治療後皮膚就有明顯脫皮，緊膚效果，並且會隨著時間推移逐步改善，這種效果可維持2年左右。
激光祛除曬斑註意事項
1、激光治療咖啡斑的部位保持清潔，避免感染和磨擦。 2、療部位有癡皮的7-10天自行脫落，不要用手揭掉，否則色素沈著嚴重，且易遺留疤痕。 3、痂皮脫落後，局部可有短暫色素沈著，為防止或減少此情況，可合理應用防曬斑用品。
編輯本段光子祛除曬斑
光子祛日曬斑是在極短時間內釋放特定波長能量的光，穿透皮膚表皮層，直接作用於色素團，使其受熱膨脹並發生爆裂，色素顆粒當即彈出體外，不損傷正常組織，當即還原膚色。該技術對祛皺、嫩膚、脫毛、毛孔粗大、皮膚粗糙、日曬斑、老年斑、雀斑等，對毛細血管擴張和腿部靜脈曲張也有非常好的效果，是非常有效的消除臉部曬斑的方法。
曬斑該怎麽治療呢
曬斑是由日光或因其他光線照射形成，是皮膚對強光照射引起的壹種急性損傷性反應，是壹種光敏性皮膚病。那麽當我們收到曬斑的困擾後該怎麽治療呢·使用激光治療曬斑，激光祛斑法是目前最安全效果最好的方法了。 曬斑該怎麽治療呢？想要治療曬斑，先來認識壹下它的含義，曬斑即醫學上所稱的日光性皮炎，也稱日光紅斑。暴露的皮膚經過暴曬發作紅斑、水腫等癥狀，事先有糠秕樣脫屑，並出現皮膚色素冷靜。它是由日光或因其他光線映照構成，皮膚對強光映照惹起的壹種急性損傷性反應，壹種光敏性皮膚病。為了肌膚健康，治療曬斑要及時進行。 曬斑該怎麽治療呢？激光治療曬斑是目前治療曬斑效果比較理想的方法，曬斑能吸收這類激光並被其分解。當色素漸漸被身體吸收時，顏色也隨之變淡。激光治療曬斑在臨床治療中不同於傳統的治療曬斑的方法，激光治療曬斑也沒有嚴格的年齡限制。由於某壹波長的激光只被相應顏色的色素吸收，只有病變的細胞才吸收特定的激光。先進的激光治療曬斑技術還可以控制激光所到達的皮膚深度，可調節的脈沖能夠使皮膚的損傷降低到最小程度。 利用激光來進行治療曬斑，時間很短，見效快，而且安全，所以患者可以放心選擇它來進行治療曬斑~