先說壹下,我知道的霍思燕。最近,霍思燕在《妻子的浪漫旅行》這個綜藝中,給觀眾留下了很深刻的印象,除了她和杜江甜甜的戀愛,讓我記住了以外,她有壹次在節目中談到自己的減肥經歷,也讓我嘆為觀止。
霍思燕在懷孕的時候是非常胖的,但是產後沒過多久就迅速恢復了之前的苗條身材,她在後面的采訪中都有提到,自己減肥非常的辛苦。晚上想吃火鍋,都是拿清水涮了蔬菜之後沾上辣椒面。因為辣椒面中脂肪含量比較少,又有味道,既可以解饞又能減肥。其實我覺得想減肥的姐妹可以試壹試霍思燕的這個方法,真的是又有味道,又可以減肥,不會讓自己的減肥過程太過於枯燥無味。
第二個要說的就是穎兒。穎兒,其實不管是懷孕前還是懷孕的時候,身材都是非常的苗條,沒有什麽走樣,但是她仍然對自己不滿意,在生產完還沒有出月子就開始吃減肥餐。她有壹次在微博中曬過自己的晚餐,就是很小碗的幾份蔬菜,說實話,這對於還在哺乳期的媽媽來說是比較不健康的飲食,但是穎兒說為了能夠早壹點出來工作,她沒有辦法。
除了這兩位,還有小S,小S應該說是不怎麽通過節食減肥的,主要還是運動。她在生產完就開始呆在健身房裏,就是為了出現在大眾眼前的自己身材是苗條的,其實,如果沒有超於常人的意誌,是很難減肥成功的,這壹點真的非常佩服明星。