皮膚吹彈可破的王祖賢，她的保養秘訣之壹是?泡澡?。每天晚上她會選擇鮮牛奶和精油來泡澡，時間控制在半小時到壹小時之間。鮮牛奶泡澡能夠美白、滋養皮膚，擁有壹副光滑細膩的好皮囊，而且白天工作的疲憊也能壹舉掃除。精油的選擇上，王祖賢偏愛薰衣草或者橙花精油。沐浴過後壹定要記得塗上護膚乳液，有更好的保濕效果。
王祖賢還提醒大家，泡澡過後要用化妝水收縮毛孔、鎮定皮膚，可以在泡澡之前把化妝水先放到冰箱裏冷藏壹會兒。她還特別告訴大家，早晨出門前泡澡也有頗多好處能，為壹天提供源源不斷的活力和紅潤面色。
許多人認為防曬可有可無，頂多曬黑而已，這種觀點是大錯特錯的。常年的紫外線不註意防曬的話，不僅僅導致曬黑，更會直接的是破壞膠原蛋白和彈性纖維組織，帶來嚴重的光老化！
她的日常是使用SPF30的防曬霜，在戶外工作是則用SPF50的防曬霜，隨後再塗上壹層隔離霜。防曬霜並不是塗得越多就越能防曬，通常防曬霜在皮膚上的使用量為每平方厘米2毫克，才能達到防曬效果，而且SPF值不能累加，也就是說無論塗多少層SPF10的防曬霜，依然只有壹層SPF10的效果，適時補充防曬才能讓效果更好。壹年四季無論什麽時候都需要防曬哦~
還有內調 ?
1.壹天最少保證5杯水，早上壹杯溫白水其他的用黃芪枸杞水代替，黃芪是補氣的，我媽說這種溫和的補法不會虛，我堅持喝下來氣色超紅潤
2.每天壹杯焦米茶刮油祛濕氣排毒能力極強，而且夏天喝這個還能解暑瘦身
3.經期不調的可以喝姜棗茶，這個我和我媽都在喝，女人經期保養很重要
4.壹定要暖宮抗衰，每天幹嚼3片生姜+壹杯蜂蜜水，受不了姜味的可以直接沖Happy Valley的生姜黑糖蜂蜜，比普通蜂蜜多了個暖宮驅寒的效果，口感也會更容易接受