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怎樣增強寶寶抵抗力

建議應該提高寶寶的抵抗力,減少感冒的發生可做到以下幾點

營養均衡

小兒處於不斷的生長發育階段,對營養素的需要量相對較多,營養不足,抵抗力就比較差,所以壹定要做到營養均衡。

多喝水

因為多喝水可以促進寶寶的新陳代謝,提高抵抗力。

多曬太陽

多給寶寶曬太陽,減少寶寶缺鈣。

♂?戶外運動

多到戶外運動,多呼吸新鮮的空氣,少到人多的場所。

充足睡眠

保證充足的睡眠。

益生菌

可以給寶寶喝點益彤益生菌,增強寶寶的抵抗力寶寶抵抗力好了就會少生病。