每種果汁都有自己不同的營養價值，多種蔬果混合食用可以使營養更加均衡，而且比單壹種果汁要好喝。
1、胡蘿蔔+獼猴桃+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經活力;預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病;凈化血液，美化肌膚;幫助毛發發育。註意:胡蘿蔔最後放。
2、胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善皮膚粗糙;預防眼疾、癌癥、慢性病;強壯骨骼、保護牙齒的作用。
3、胡蘿蔔+黃瓜+檸檬+橙子+蜂蜜=美容，可使皮膚柔細光滑。註意:黃瓜、胡蘿蔔含豐富維生素c生化酵素，應該最後加入。
4、胡蘿蔔+芹菜+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。註意：最好分開榨汁再合飲。
5、胡蘿蔔+橙子=美容除斑、降低膽固醇。註意：最好分開榨汁再合飲。
胡蘿蔔汁做法
食材食譜熱量：125(大卡)主料胡蘿蔔壹到兩條
方法
準備壹條胡蘿蔔，要新鮮的，不要有腐爛幹水發軟等。
將胡蘿蔔削皮，切塊切條或者不且都行，只要它能進入榨汁機的進料口就行。
將準備好的胡蘿蔔放進榨汁機的進料口，開機開始榨汁;我選擇的這種榨汁機是汁渣分離的，出來的果汁比較純，不會有壹些渣渣什麽的。
將榨出來的胡蘿蔔汁倒進杯子裏，壹般情況下壹兩條胡蘿蔔榨出來的汁只有大半杯左右，然後往杯子裏面加開水，直到杯子加滿。為什麽要加開水呢?因為單是胡蘿蔔榨出來的汁是很甜的，對於壹般人來說都是過甜的，加開水進去其壹是要稀釋甜味，二是增加胡蘿蔔汁的溫度，更好入口。當然，有些人喜歡冰的也可以加冰水或者冰塊，個人喜歡。