1、吃糖和糖尿病的關系
糖吃多了會得糖尿病嗎
糖跟糖尿病沒多大關系，當然吃多了也不好，糖尿病人也不是不能吃糖。糖尿病是壹種體內胰島素相對或絕對不足或靶細胞對胰島素敏感性降低，或胰島素本身存在結構上的缺陷而引起的碳水化合物、脂肪和蛋白質代謝紊亂的壹種慢性疾病。
糖尿病是由什麽原因引起的
糖尿病是遺傳和環境因素，例如飲食過多，缺乏運動，肥胖都容易得。但是初期癥狀有個是總覺得餓，怎麽都不覺得飽，特別喜歡吃甜的。
溫馨提示
但這也不是說，大家可以隨便吃糖，而完全不用擔心糖尿病問題。這只是說，糖刺激，不是壹個單壹的直接的糖尿病誘發因素，是持續過量攝入簡單糖，有可能會導致肥胖，從而可能間接誘發糖尿病。
2、糖尿病吃這些
(1)芝麻黑豆粥
黑芝麻500克，黑豆1000克。將兩者壹起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉***100克，加面粉50克，調和均勻後煮成粥。分成3頓，隨餐食用。適合各類糖尿病患者。
(2)南瓜麥麩粥
青嫩南瓜250克，麥麩50克，粟米50克。南瓜洗凈切小塊，入鍋加水煮至六成熟，加入洗凈的粟米，煮沸後加麥麩。充分拌勻，熬煮至粟米熟爛即成。適合各類糖尿病患者。
(3)苦瓜粥
苦瓜150克，粳米50克。苦瓜洗凈去蒂、去籽、切片。粳米淘凈，入鍋加水煮成粥，加入苦瓜片，用小火煮10分鐘即成。早晚兩次分食。適合各類糖尿病患者。