破冰指破冰遊戲，破冰遊戲是壹種是打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的藩籬的遊戲，就像打破嚴冬厚厚的冰層。
破冰遊戲是幫助人們放松並變得樂於交往和相互學習。在短的時間內能夠對彼此進行熟悉和了解，因為破冰遊戲場所、時間有限，也不是約會，也無法對彼此有多麽深入的了解。破冰活動的主要目的不是為了增進彼此之間的認識，而是力求消除彼此間的陌生感以及隔閡或阻障。
低風險的破冰遊戲例子包括：
1.讓人們自我介紹，
2.兩人壹組組成壹對，要求每壹拍檔介紹同組另壹拍檔的名字、工作等情況，
3.讓人們介紹各自不同的培訓經歷，
4.將所有參與者的從商年數相加，指出相互學習的重要性。
更富挑戰性、耗時的破冰遊戲包括：
1.顯示團隊合作的價值
2. 參加者根據所給的特殊聲明書中所列清單扮演拾荒者。他們將與同班的學員在這場比賽中競爭，為鼓勵互相認識，對那個最先完成任務的人給予獎勵。
註意！不是所有的破冰遊戲都會起作用。有壹些甚至會出現反彈，給妳隨後的培訓造成陰影。為避免此種結果，考慮以下方面：
1.調整長度以適合個案。壹個2至5天的培訓可教復雜的破冰遊戲，壹個幾分鐘的快速練習則適合壹天以內的課程。
2.了解妳的聽眾，並不是所有的成年人都願意壹開始在教室做壹些他們覺得有點瑣碎的小事。壹般而言，地位越高的人越不願冒險做可能使他們看上去愚蠢的遊戲。
3.人們的穿著打扮可能給妳壹個暗示，幫助妳判斷壹開始究竟有多少學員願意冒險嘗試。妳應根據他們的穿著打扮來選擇遊戲的開放性。
4.已經互相認識的人會發現這類練習沒什麽意思。來自不同公司的人組成的學員往往會感覺破冰遊戲有助於相互了解。
5.在企業內部舉辦的培訓應選擇較少冒險的破冰遊戲。