6個月左右。
壹般來說，在寶寶6個月左右可以適當補充DHA。而在6個月之前，壹般不需要額外補充DHA，因為母乳餵養的寶寶，每天所需的DHA全部來源於媽媽，而奶粉餵養的寶寶，則來自含DHA的配方奶。
二、寶寶什麽時間段吃dha最好
早晨餵奶前。
DHA壹天內的補充時間段沒有明確的規定，早上和晚上吸收都差不多。由於DHA人體不能自身合成的，要靠外界的補充，且在胃酸中易被分解，所以隨餐或餐前服用最好。給寶寶吃DHA大部分是在早晨餵奶或吃飯前餵食。
三、寶寶吃dha吃到多大
2歲。
6個月至2歲是寶寶生長發育最迅速的年齡段，DHA可以產生促使大腦發育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協調能力更好，而且這壹作用在2歲時最為明顯。因此，家長給寶寶補充DHA要在6個月—2歲這段黃金時期。