1、嬰兒缺鐵就要註意多多補充含鐵性食物，嬰兒吃的主食是奶粉，所以父母在給寶寶買奶粉的時候，要註意含鐵量，含鐵量要高壹點，補充缺失的鐵元素，如果寶寶有吃嬰兒輔食的話，也要註輔食的含鐵量。再大壹點的寶寶，如果會吃固體食物的話，給寶寶多餵食壹些雞蛋黃、動物和蔬菜類的粥，需要註意的是不要給寶寶添加糖，因為糖會降低人體對鐵元素的吸收。
2、寶寶的缺鐵性貧血期間，要時常註意測量寶寶的血紅蛋白的含量，隨時註意身體的人變化情況，控制好鐵元素的補充。
3、最好的方法就是提早預防，在寶寶還沒有缺鐵性癥狀的時候就應該提前給寶寶補充鐵元素，正常嬰兒增強含鐵元素的飲食不得晚於6個月，如果是早產娃的或者出生體重不達標的嬰兒，在出生後三個月，媽咪就要註意給寶寶補充鐵元素了。
4、有半歲大以上的寶寶，含鐵量低的食物盡量要少餵食，否者會阻礙在正常含鐵食物的攝取。如不加鐵的牛奶每天不要超過700毫升。否則寶寶吃飽了，會拒絕其他食物的進食，影響鐵元素的吸收。
5、將強含鐵食物的餵養，最簡單的方法就是給寶寶的食物中添加硫酸亞鐵，因為人體對鐵元素的吸收，最終都要轉換為2價鐵來吸收。
6、會吃肉類和谷物的寶寶，要多吃這兩種食物，肉類如牛肉的含鐵量非常高，含有肝臟和動物的血液等等，谷物的話有粗糧和澱粉類的食物。
7、配合醫生的治療，遵從醫生的建議和意見，不要沒有科學依據和醫學營養的給寶寶亂吃東西。