精簡防曬4個超硬核物理防曬方法。
1.穿長袖防曬服。
寬松的長袖衣物可以很好地遮住皮膚，避免直接暴露在陽光下；這種方法既簡單又有效，而且還可以起到保暖的作用；輕薄透氣，不悶熱，挑選時還需要關註衣物的UV防護等級。通常，選擇防曬衣時應當優先選擇UPF(紫外線防護因子)值較高的款式；UP℉值越高，代表防曬效果越好，通常超過UPF50+的防曬衣可以有效避免紫外線的侵害。
2.戴寬邊帽子。
帶有寬邊的帽子可以很好地遮蓋住面部和頭部，防止陽光直接照射到皮膚；同時，這樣的帽子也可以起到美化外觀的作用。
3.戴太陽眼鏡和防曬口罩。
太陽鏡和防曬口罩不僅可以很好地保護眼部、面部，避免眼睛、面部受到傷害，同時還可以很好地遮擋陽光，減少紫外線對皮膚的侵害。
4.使用遮陽傘。
不僅可以禦風遮雨，遮陽傘還可以很好地遮擋掉陽光，防止紫外線對皮膚的侵害；但有時候不帶包或者包比較小的時候就不太喜歡帶著出門。
為什麽選擇物理防曬產品？
物理防曬產品是利用物理反射的原理，將紫外線反射回去，從而達到防曬的效果。這種防曬產品不含化學成分，對皮膚刺激小，不容易產生過敏等副作用。