虛火旺盛的可以多喝水或喝降火藥，金銀花、夏桑菊等清熱下火，多吃水果，不吃生冷辛辣食物。
2體內水濕痰飲
飲食要以清淡為主，多吃點蔥蒜、蘿蔔、海帶、冬瓜等食物，少吃油膩及甜品，如果身體有炎癥患者引起的舌頭白苔應早日就醫診治。
3脾胃虛弱內熱
飲食應少吃油炸食物和腌制品，避免食用生冷食物及刺激性的食品，同時要在醫生的指導下服用壹些調節脾胃的藥物。