吸煙是指直接吸入煙草煙霧,其中含有許多有害物質,如尼古丁、壹氧化碳、焦油等。這些化學物質會對吸煙者的身體產生直接而嚴重的影響,增加患上癌癥(包括肺癌)、心血管疾病、呼吸系統疾病等的風險。
吸二手煙是指非吸煙者暴露在吸煙者的煙霧中,吸入煙霧中的有害物質。雖然吸二手煙對健康也帶來危害,但相對於吸煙者直接吸入的煙霧,吸二手煙的危害要小得多。
長期暴露於二手煙環境中的人可能增加患上呼吸系統疾病、心血管疾病、肺癌和兒童疾病等的風險。特別是兒童和孕婦對二手煙的影響更為敏感。
盡管吸煙對個人健康的危害更大,但二手煙仍然是壹個嚴重的健康問題,特別是對於長期接觸二手煙的人。為了保護自己和他人的健康,吸煙者應該考慮戒煙,並避免在室內或接近非吸煙者的地方吸煙。非吸煙者應盡量遠離吸煙環境,並鼓勵吸煙者戒煙或限制吸煙。此外,建立無煙環境、推動公***場所的禁煙政策等也是減少二手煙危害的重要措施。