吃柿餅多久後能吃酸奶
1、若是吃柿餅後再喝酸奶,建議40分鐘或壹個小時後,因為柿餅中主要含有果膠及糖分,腸胃對這些營養物質食物的吸收在1個半小時之後基本上已經結束,此時和酸奶可以避免出現身體不適的情況。
2、如果是喝完酸奶後再吃柿餅,建議間隔1小時或1個半小時後再食用,等待牛奶基本消化吸收後,再食用柿餅較為妥當。
柿子