1、驚嚇法。這種方法非常簡單,即趁著打嗝者不註意,猛的拍壹下打嗝者的後背,或者講壹個令打嗝者心慌的故事,比如怒聲詢問打嗝者是否偷吃東西,打嗝者受到驚嚇後,會產生壹種應激反應,通過皮層傳入皮下中樞,從而抑制打嗝。但是此方法不適用於心臟病、高血壓患者。
2、屏氣法。當大家有打嗝不斷的情況發生時,可以選擇屏住呼吸,保持三十至四十五秒的時間,或者用壹根幹凈的筷子輕輕刺激上腭後的三分之壹處,就會使膈肌放松下來,而後打嗝的癥狀就會停止。但是此方法不適用於心肺功能不好的人。
3、喝水彎腰法。由於膈肌距離胃部較近,因此可以選擇喝水彎腰的方法溫暖膈肌,使膈肌舒緩下來,從而停止打嗝。具體方法是將自己的身體彎至九十度左右,然後喝下幾大口溫水。