很多的事物對會對我們的皮膚很好，也會對電腦的輻射起到抑制作用，使用這些事物對我們的身體會是壹個很好的方法。每天喝兩杯綠茶、吃壹個橘子，可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射。因為橘子含有抗氧化劑成分，可增強人體免疫力，抑制腫瘤生長。橘子中中的維生素A和胡蘿蔔素可以保護經常使用電腦者的皮膚。
2、西洋參泡茶、枸杞泡茶也是壹個非常好的方法。也可以多吃紫菜，因為紫菜富含硒微量元素。有增強機體免疫功能，有可提高人體對抗輻射的能力。
3、註意保持皮膚清潔也可以起到防輻射的作用：
所以，建議妳每隔兩三個小時就去洗壹次臉，勤洗手，清潔皮膚，必要時可以塗抹潤膚乳滋潤肌膚、塗抹隔離霜等等。這個需要我們慢慢養成壹個很好的習慣。
4、要多運動多出去走走，不要長時間呆在屋子裏面對電腦，要壹段時間休息壹下，讓自己身體得到壹個很好的放松，保持室內通風透氣。
5、屋裏電腦旁也可以放壹些室內的植物也是可以有壹個很好的效果，例如壹些仙人掌之類的植物。