喝水是僅次於吃飯的人生第二件大事。水杯有玻璃杯、不銹鋼杯、塑料杯、陶瓷杯，杯子壹旦用錯，我們喝的水不僅無助於健康，還可能把壹些有害物質帶進自己身體裏，所以我個人用的是玻璃杯。下面就給大家分享下什麽材質杯子最安全。
1.玻璃杯
在所有材質中，玻璃杯相對來說是最安全的。玻璃水杯通常是由無機矽酸鹽類，經過600多度的高溫燒制而成，因其化學成分相對穩定，所以在燒制過程中並不會生成有害物質；而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和汙垢不容易在杯壁滋生。註意：玻璃杯第壹次使用就怕開水燙引起爆裂，應該先倒進壹點熱水，輕輕搖晃使杯子預熱，再倒入熱水使用。
2.塑料杯
很多人擔心塑料水杯會致癌，其實只要選擇國家質檢達標的品牌，是相對安全的。壹般來說，塑料杯的杯底都有印有數字1-7，數字越高代表質量越高。常見的是5號PP(聚丙烯)和7號PC（聚碳酸酯）材質。PP材質的杯子具有良好的耐熱性，熔點高達167℃，化學性質也較穩定，是唯壹可以放入微波爐的塑料材質；而PC材質的水杯不能裝熱水，不宜照射陽光，因為高溫可能會讓這種材質釋放有毒的雙酚A。此外，塑料杯雖然表面看似光滑，但實際上有許多空隙，易藏汙納垢；而且塑料杯更易吸附灰塵、細菌。
3.陶瓷杯
造型美觀、圖案多樣，搪瓷杯很受年輕人追捧，人手不止壹個。
陶瓷杯分為三類：
①無彩釉、內壁無色的陶瓷杯：陶瓷杯的主要成分是粘土，經過高溫煆燒之後會在粘土表面形成壹層釉。而正常情況下，這層釉是不存在什麽有害物質的，喝熱水、喝茶都是不錯的選擇。
②釉下彩的陶瓷杯：這類杯子是先上顏料，然後再高溫煆燒，此時的顏料是存於釉下面的，即使沖泡熱水也不會滲出有害物質，相對而言比較健康環保。
③釉上彩的陶瓷杯：這類杯子是先將顏料塗在釉上面，再烤制幹，在使用的過程中很容易滲出有害物質，危害人體健康，不建議使用。喜歡喝茶的人都喜歡用紫砂壺。紫砂茶壺裏外都不施釉，保持微小的氣孔，透氣性能好，並具有較強的吸附力，能有效防止茶香散失。因此，日常喜歡喝茶的建議使用紫砂壺、杯。
4.搪瓷杯
搪瓷杯是金屬為裏、外鍍瓷釉的壹種器皿，其好處是既可以防止裏面的鐵質金屬生銹，又不像瓷器那樣容易破碎，所以它兼顧了金屬器和瓷器兩者的優點。但近年來，使用搪瓷杯的人越來越少，是因為其表面的瓷由矽酸鈉與金屬鹽組成，其中可能含有鉛、鎘等有害金屬元素。這些元素在酸性條件或者加熱情況下會滲出，容易危害健康。而且搪瓷杯容易掉瓷，露出金屬芯易生銹，繼續使用，也對人體有害。建議：不要用搪瓷制品盛酸性物質；破損的搪瓷制品就不要用來裝食物、喝水了。
5.不銹鋼杯
不銹鋼杯耐銹蝕、耐磨損、不易碎，用作保溫杯的較多，成為現代人杯具的首選。但因其屬於合金制品，可能含有較多的重金屬物質，如果使用不當，這些物質容易滲出或者發生化學反應，可能會產生有害物質。
提示：不要用不銹鋼杯裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等；也不可長時間盛放醬油、醋、菜湯、茶水等。洗滌不銹鋼杯時，切勿用強堿性或強氧化性的化學藥劑，如蘇打、漂白粉等。購買不銹鋼器皿時，盡量去信譽好的大型超市，並留意商品包裝上是否有相關安全標識。
6.壹次性杯子
壹次性杯子也分紙質和軟塑料材質的。現在使用最普遍的是紙塑杯，外面是壹層紙，裏面是壹層淋膜紙，是壹種內聚乙烯塑料膜，安全性相對較高；像奶茶店、咖啡店使用的塑料杯都是PET材質，只要不是高溫加熱，壹般不會滲出有害物質，也可以放心使用。
總結：最安全的是：玻璃杯/無彩釉塗染的陶瓷杯
，最不安全的：壹次性紙杯，塑料杯，五顏六色的陶瓷杯
，要註意的：別用不銹鋼水杯、搪瓷水杯，喝咖啡，橙汁等酸性飲料。