有些產後肥胖並不是脂肪的錯
產後媽媽需註意觀緊以下部位
小肚子胖:
子宮復舊不良
如果產後子宮沒恢復成原先大小，就會產生子宮復舊不良，小肚子看起來就會突突的。
判斷子宮復舊，主要看惡露，如果整個惡露時間超過40天未凈，甚至產後42天健康檢查時惡露未凈，就可能是子官復舊不良了，需及時去醫院就診。
腹部胖:
腹直肌分離
懷孕期間子宮不斷的膨脹，腹壁所承受的壓力也逐漸增大，腹白線被拉伸並變得薄弱，白線兩側的腹直肌松垮，腹直肌間距離增大。加之懷孕時激素也會讓肌肉組織變得松弛，進而產生腹直肌分離。
屁股胖：
恥骨聯合分離
懷孕時期，我們的身體會釋放壹種松弛素寶生產做準備促使骨盆打開，開始為寶有些媽媽松弛過度，會發生恥骨聯合分離這就導致即使妳即使回原來的體重卻還是穿不上原來的褲子。