洗牙後可以刷牙嗎，洗牙後刷牙的註意事項

大家現在對於口腔護理還是非常看重的，雖然壹般人認為只要做到早晚刷牙就可以了，但是其實口腔中還有很多我們看不見的風險，因此壹些比較註重口腔健康的人會定期進行口腔護理，其中就含有洗牙這個服務，但是很多人不知道洗牙後可不可以刷牙，今天就跟大家聊壹聊洗牙後刷牙的註意事項。

洗牙主要就是通過壹定的技術把牙齦上側牙石、菌斑和色素等東西都去掉，然後將牙齒表面打磨光滑，在洗牙以後是可以正常進行刷牙、漱口等操作的，而且為了更好的保持口腔的健康，要做到早晚刷牙，飯後漱口，而且壹定要確保漱幹凈了，口腔中不含有任何食物殘渣才可以，如果漱口無法徹底清除食物殘渣，可以借助牙線、牙簽等工具。

但是在洗牙後需要註意，在洗牙當天不要吃過冰或者過燙的食物，這些刺激性比較大的食物很容易造成牙齒敏感，另外，壹周內也不要攝入壹些色素含量比較多的東西，比如咖啡等，也要減少抽煙的頻率，否則牙齒表面很容易再次沈積上色素，平時建議大家掌握好正確刷牙的姿勢，確保能夠對口腔進行充分的清潔。