如果您有生姜,切壹小片生姜放在痛牙的牙面上,咬緊了,當您覺得口裏壹陣很辣的感覺以後,就不會再覺得牙痛了。如果沒有生姜片,放幾粒味精或者大蒜咬在痛的牙面上,咬緊了,同樣也能明顯減輕牙痛。
二、叩齒叩叩您的牙,不用憑借任何東西,就是用您上邊的牙齒敲下邊的牙齒就行。這樣做,用不了幾分鐘,牙痛也會好了許多。
三、用茶水漱口
如果用完以上兩招以後,您的牙依然還痛,請您含壹口茶水在口裏,過幾分鐘後吐掉,牙就不會痛了。反復吐幾次,含幾次,效果就當然更好了。
您還可以用鹽水漱口,效果壹樣不錯,可就是別壹不小心給喝下去了,那可就夠您鹹的了。
四、揉穴位牙痛時除了叩齒,請您記住壹個穴位,非常容易找到,位於耳朵後下方的凹陷(天柱穴),哪邊牙痛就請輕輕地揉哪邊穴位,壹揉您就會感覺到酸酸麻麻的,過不了壹會兒牙也不痛了。
以上的幾個小方法,也僅僅是讓您臨時應付壹下難關,並不能解決牙痛的根本問題,解決牙痛的關鍵還在於平時養成良好的衛生習慣,保護好您自己的牙齒,自然就不會牙痛了。
壹、經常叩齒
經常地叩叩您自己的牙,這樣做不僅在牙痛時有用,而且還可以起到預防牙痛的作用。叩齒,不僅可以使您的牙齒更加牢固,而且會使您的大腦得到鍛煉,更加聰明,防止大腦老化,等您老了的時候,還壹樣能保持敏捷的思維。
二、早晚各刷壹次牙
每天早晚各刷壹次牙,這是保護您的牙齒的最好的辦法,因為口裏的細菌每過12小時就會大量的繁殖,所以特別是晚上臨睡前您壹定要刷牙,不然用不了幾年,您的牙可就全成了細菌的食物了,您可就再不能享受許多的美味了。
三、正確的刷牙
您刷牙時壹定要上下刷,不要橫著刷。牙齒左右內外全部應該刷到,這樣才能將牙縫裏的食物殘渣徹底清除幹凈。刷牙時不要用太大的力氣,不然很容易損傷牙齦,弄得牙齦出血,刷牙時用很輕柔的勁就行了。
刷完牙以後牙刷的毛齒要面朝下放,讓殘留的水沿牙刷柄流下去,這樣可以減少細菌在牙刷上的殘留。
四、勤換牙刷和牙膏
您的牙刷每個月應該換壹支,牙刷用的時間太長,您的牙刷會變形,不僅清潔牙齒的作用減小,而且還會傷到牙齦。同時用的太久的牙刷上還會殘留許多的細菌,所以您壹定要記得每個月換壹次牙刷。
您的牙膏也不應該固定用壹種。因為長期使用壹種牙膏,很容易使口腔裏的細菌產生耐藥性,也就是說,這種牙膏對它沒作用了。所以每次牙膏用完以後,最好換另壹種品牌的牙膏,幾種牙膏換著用,口腔裏的細菌就沒招了。
五、三餐飯後要漱口
吃完飯以後,您壹定要用水漱漱口,這相當於刷了壹次牙,可以把牙縫裏的食物殘渣清除。吃完飯不用刷牙,如果有牙簽,您也可以用牙簽剔壹剔牙縫。