相信很多人都有過喝酒喝多的情況，特別是隨著天氣變得越來越熱，也有越來越多的人喜歡晚上吃點宵夜，喝點啤酒。但是如果喝酒喝多了，不僅會對我們的身體 健康 造成損害，也會讓我們變得頭暈腦脹。下面就給大家講講喝酒為什麽會導致頭痛，如何緩解喝酒頭痛，以及經常喝酒的危害。
為什麽喝酒後會頭痛？
喝酒後頭痛，主要是因為在大量飲酒後，酒精會對腦部的血管產生刺激，從而導致腦動脈血管痙攣或者擴張，引起腦供血不足的現象。因此，就會導致喝醉後出現頭暈、頭痛等癥狀。也有些人會因為喝酒而誘發壹些疾病，如偏頭痛等，從而出現頭暈、頭痛的癥狀。此外，也有些人會因為酒精過敏等原因而出現頭痛。
了解了喝酒後頭痛的原因，下面就給大家講講喝酒後如何緩解頭痛的癥狀 。
如果飲酒後出現頭痛患者，應合理休息，多飲水。在日常也要限制飲酒量或者是不飲酒。
1. 在喝酒後，可以適當多喝壹些 溫開水、蜂蜜水 ，從而稀釋體內酒精的濃度，蜂蜜水還具有促進體內酒精分解和吸收的作用，從而改善頭痛的癥狀。
2. 將冰塊包裹在毛巾中， 對頭部進行冰敷 。冰敷可以促進頭部血管的收縮，從而緩解頭痛、頭暈的癥狀，也可以適當對局部進行按摩，促進血液流通，緩解頭部肌肉過度緊張的狀態。
3. 在使用以上方法後，如果仍然感到頭痛，也可以暫時 使用布洛芬等藥物來緩解頭痛的癥狀 ，這樣能夠減少前列腺素的合成，產生止痛的作用。 在飲酒後，建議不要頻繁活動，避免出現摔傷等意外。
喝酒帶來的危害：
喝酒不僅會導致頭暈、頭痛的癥狀，長期喝酒也會對身體造成很大的傷害，不僅會對 肝臟、腎臟 等造成影響，也可能會引起 消化系統疾病 。有些人，甚至會因為大腦長期受到酒精的麻痹而出現 精神方面的疾病 等。
長期喝酒會導致肝的負擔加重，導致 脂肪肝、酒精肝 等疾病。如果不及時治療，甚至會誘發酒精性肝硬化等嚴重後果。在飲酒後，體內的酒精經過腎臟排泄，也會對腎臟造成較大的負擔，嚴重者甚至可能出現 急性腎損傷 。
長期喝酒還可能會誘發 消化系統疾病 。長期喝酒會導致胃腸黏膜受到刺激，容易誘發胃炎、胃潰瘍等胃部疾病。
酒精中的乙醇會影響到 神經系統 ，導致大腦功能受到傷害，長期下去可能會引起智力、記憶力下降等，而且長期喝酒會增加心腦血管疾病發生的幾率。
所以，在學會如何緩解酒後頭痛的同時，還是應該盡量避免喝酒，減少喝酒對身體帶來的傷害。