月經延遲是怎麽回事

月經推遲的原因多數是內分泌系統紊亂導致的生理周期紊亂，這可能和環境因素、情緒波動太大、氣候變化以及身體營養失衡等相關聯。外界環境與身體內部平衡的種種因素都容易影響到女性的生理功能。所以，月經延遲是怎麽回事?

月經延遲是怎麽回事

正常女性的月經周期為28天左右，如果月經來潮周期總是延後7天以上，甚至壹個月不來月經，被稱為月經推遲。由於每個女性的身體狀況都有所不同，月經周期也會因此而各不相同，即使周期相對正常的女性有時偶爾也會出現提前或延後幾天的誤差，壹般3-5天都屬於範圍，或者偶爾延後壹次，這些情況都大不必過於擔心。但如果有人問，月經推遲壹個月正常嗎，醫生會給否定的答案。經常性月經推遲是月經不調的壹種表現，推遲壹個月更加不正常。

月經推遲壹個月的原因包括以下幾種情況

1、分泌異常：臨床最常見的是多囊卵巢綜合征，如果有肥胖，多毛，不孕等，應該檢查內分泌看看。壹旦發現異常，應該盡快治療。

2、神因素導致的月經推遲：如果突然出現精神過度緊張，悲憤，憂傷，氣惱，失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲。因而在日常生活中應該學會自我調節，盡量保持愉悅的心情，有利於維持經期正常。

3、服用某些藥物導致的月經推遲：壹些女性采用藥物減肥的方法，會引起壹些副作用，另內分泌紊亂，最終導致月經不調。避孕藥也是壹種會影響月經正常的藥物，應該盡量避免服用這些藥物，或嚴格控制用量。

4、慢性疾病導致月經推遲：壹些慢性消耗性疾病，常常因營養缺乏而導致月經推遲，應該盡快治療原發性疾病，原發性疾病治愈後月經自然恢復。

減肥月經不來怎麽辦

減肥是壹件循序漸進的事情，操之過急反而會讓身體不適應，甚至出現某些疾病的信號。當人厭食甚至是節食的時候，會對腦垂體分泌黃體生成素和卵泡刺激素產生負面影響，而黃體生成素和卵泡刺激素對月經來潮起著至關重要的作用。長期節食就會導致全身營養狀況快速惡化，女性很容易出現閉經的情況。減肥月經不來怎麽辦?

1、首先要樹立正確的減肥觀，減肥是不可能壹蹴而就的，需要用理智的方法來減肥，比如有氧運動，合理地控制飲食等等。

2、食補。如果減肥導致月經不來可以嘗試多吃壹點補血補氣的東西，比如紅棗、阿膠、黑米、核桃、枸杞、黃豆燉牛肉等。在治療期間不能食用生冷的東西，如冰淇淋等，尤其是在夏天，更加需要註意。

3、藥補。食補的同時可以服用壹些中藥，比如逍遙丸和當歸養血糖漿。

4、醫院治療閉經的方法壹般是註射黃體酮，這是壹種激素，對身體的負面影響較大，壹般不建議采用。