懷孕在飲食方面的問題是特別需要註意起來的。因為飲食對於孕婦和寶寶的健康起著關鍵性的作用。所以在這方面壹定要多幫助孕婦多了解壹些，這樣才能為孕婦的健康提供著更多的健康保障。那麽懷孕上火喝什麽降火？這對於孕婦來說是壹個非常重要的問題。壹起來看看吧。
懷孕上火喝什麽降火1、綠豆湯。綠豆湯是孕婦降火的好選擇。綠豆具有清熱解毒的作用，在夏天喝對身體很著很大的幫助。孕婦在上火的時候，喝適量的綠豆湯可以達到快速降火的目的，同時還可以解決水腫的問題。
2、菊花茶。菊花茶也很適合孕婦降火食用，菊花的作用很多，不僅能清熱解毒，還可以有效去胎毒。據了解，在懷孕期間經常喝菊花茶的孕婦，生下來的寶寶都特別幹凈。
3、其實很多孕媽媽都時常會毫無緣由地生氣，或者經常會感到十分煩躁，大家不要再以為這是懷孕期的正常反應，因為這很可能是上火了。孕婦上火十分普遍，壹般都表現為臉上長痘痘、口腔潰瘍、愛發脾氣等，如果不去重視，最終會導致便秘或者更為嚴重的後果。
4、懷孕期間容易上火的因為我們在孕育寶寶所需要的營養肯定會越多的，如果稍有不註意就會出現而且也會引起便秘的，這些壹定要引起註意，平時要多吃點兒清淡的蔬菜水果，在蔬菜方面要多吃綠葉蔬菜比如菠菜，茄子土豆黃瓜西紅柿。水果上也是壹定要多吃壹些，這些都是對寶寶和孕婦都有著很大的幫助。
懷孕上火的原因有什麽1、飲食不當。孕媽媽上火跟飲食不健康有著較大的關系，如果在懷孕期間，喜歡吃辛辣油膩的食物， 還不喜歡喝水，那麽上火的幾率將十分大。因此，醫生大多時候都建議女性懷孕之後，都保持飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，目的是為了預防上火。
2、情緒不穩定。孕婦很容易出現情緒不穩定的現象，而情緒波動過大，或者是比較容易生氣，都可能會引起上火。我建議孕媽媽們能學會如何控制自己的情緒，多聽音樂，多看書，這樣能轉移註意力。
3、睡眠不足
如今，很多年輕的孕媽媽都有熬夜的習慣，通宵看電視，或者是玩遊戲，這樣的習慣也會導致上火。熬夜會引起內分泌紊亂，從而導致情緒容易波動，出現上火的現象。因此，為了自身和胎兒的健康，孕媽媽都不應該熬夜。