1、孩子尿床的常見原因
1.遺傳因素
很多父母都把孩子尿床看成意誌力薄弱的表現，然而這個毛病很可能就來自於您自身。30%遺尿孩子的爸爸和20%遺尿孩子的媽媽，在小時候也曾犯遺尿病。反過來講，爸媽均有遺尿史，他們兒子有40%會遺尿，他們的女兒有25%也患此病。另外，在雙胞胎、單卵雙胎兄弟同時遺尿的要比雙卵雙胎高出2倍，可見遺尿有遺傳傾向。
2.睡眠過深
最常見的原因還是和生活習慣分不開，這其中“睡得太死”就是最常見的原因之壹。這類小兒常常在睡前玩的較疲乏，睡得很深，不易喚醒，也多在夢境中尿床。若睡前飲水較多，則更易發生尿床。要想避免這種情況的出現，就要掌握好日常的飲水量——不要擔心孩子缺水，飲水過多對孩子的腎臟等部位都是嚴重的負擔。
3.膀胱功能
除此之外，發育的不正常也是孩子經常遺尿的原因之壹。有些患遺尿癥的小兒的膀胱容易較正常孩子小，這些孩子平時排尿次數相對較多，但尿量不多。這是由於膀胱內的尿液沒有多少，它就收縮排尿了。
4.精神緊張
據臨床統計，家庭不合、父母離異、失去雙親，慘遭虐待、升學考試前，孩子發生尿床的機會明顯增多，但這種遺尿常是暫時的，隨著時間的推移情緒逐漸穩定，遺尿的情況也就自然消失了。
5.疾病因素
由器質性疾病引起遺尿的情況並不多見。泌尿系感染、畸形、以及脊柱裂、腦脊膜膨出等可引起遺尿。另外，無癥狀性細菌尿和高鈣尿也會引起遺尿，應引起人們的註意。
2、針對遺尿的艾灸治療
孩子的身體需要更多的呵護，因此采取適合的治療方法就顯得很重要。從中醫角度看來，小兒遺尿大多由先天秉賦不足、下元虛寒，或後天失於調養，肺脾氣虛、膀胱約束無權而導致。在諸多治療手段之中，臨床采用艾灸治療該病效果較佳。
穴位：關元、腎俞、通裏、大鐘穴。
用法：將艾條點燃懸灸，先灸關元15分鐘，後灸腎俞15分鐘，再灸通裏、大鐘穴30分鐘，以皮膚感到灼熱但能忍受為度，每日1次，5次為壹療程，連灸2~4個療程。
原理：關元在肚臍中心下三寸，系小腸之募穴，任脈和足三陰經之交會穴，為培元(補腎)固本之要穴。腎俞在第二腰椎下，督脈命門旁壹寸五分，系腎在背之俞穴，有益(補)腎固精滋陰之功。通裏在神門穴(在手掌面尺側第壹道腕橫紋的兩筋間凹陷中)後壹寸，兩筋間凹陷中系心之絡穴，屬手太陽小腸經。大鐘在內踝尖後、腳跟上的大筋(跟腱)前凹陷中下五分，跟腱內側緣凹陷中，為腎經之絡穴，屬太陽膀胱經。通裏和大鐘穴交通心腎，使神安腎固，約束膀胱之力得以恢復。再加上艾灸溫通補下的作用，相得益彰，遺尿之癥即可獲愈。
孩子年幼時，身體的各項功能並不十分完善。中醫將腎視為先天之本——而後天之本脾臟此時的作用往往還有所不及。因此在平時壹定要做好這方面的養護工作，為孩子早日擺脫健康累贅，養成良好的生活習慣而努力。
3、如何預防尿床
1、養成睡前排尿的習慣：每天睡前3個小時，不要再讓小兒喝飲料或水，養成睡前把尿排凈的習慣。
2、睡前別讓小兒太興奮：每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過於逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的遊戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發夜裏尿床。
3、白天別讓小兒太疲勞：起居生活要規律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過於疲勞夜裏睡得太沈，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。
4、建立夜裏排尿的反射：治療初期，父母要查出孩子在夜裏容易發生尿床的時間，並提前半小時用鬧鐘喚醒小兒起床排尿，使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時出現。經過壹段時間訓練，條件反射就會建立起來，夜裏小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒，自行控制排尿。需要提醒的是，喚醒小兒起來撒尿壹定要讓其醒透，在清醒的情況下把尿排凈，否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射。
5、訓練寶寶的膀胱功能：督促小兒白天多飲水，並盡量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練小兒適當地憋尿，提高膀胱控制力。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續，然後再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。
6、從飲食方面進行調整：白天禁喝飲料、果汁橙汁，每天下午4點後讓小兒少喝水，晚飯最好避免吃流質或喝很多湯，餐後水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量。
7、小兒尿床，多些寬容：尿床後會使小兒害羞，畏縮，自卑。如果父母不顧及小兒的自尊心，采用打罵，威脅，懲罰的手段，會使小兒更加緊張，委屈和憂郁，經常處於誠惶誠恐中，會導致癥狀加重。父母應以親切的態度對待孩子，使孩子消除緊張情緒，放松心理，能與醫生積極配合。專家指出，對待尿床的孩子，只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療，這壹點非常重要，是治療成敗的先決條件。
8、努力找出尿床的因素：從治療第壹天起設置生活日程表，當小兒尿床時，努力找出可能導致尿床的因素，並用日歷每天記錄，如未按時睡眠，睡前過於興奮，白天過於激動或晚餐液體攝入量太多等，以控制小兒尿床的因素。