1.縮陰啞鈴容易導致陰部損傷。縮陰啞鈴顧名思義就是鍛煉陰部的壹種小啞鈴。這種小啞鈴與正常的啞鈴形狀相似，但是因為主要是用來鍛煉陰部的陰部緊致的，所以稱為縮陰啞鈴。縮陰啞鈴使用的時間如果比較長，非常容易導致陰部受到傷害，可能會導致陰部裂傷等。
2.容易感染細菌，導致婦科疾病。縮陰啞鈴都是會重復使用的。這種啞鈴使用的時間比較長，而且使用的過程中需要存儲，如果不能及時的進行消毒處理，就會容易攜帶病菌或病毒，這樣容易造成陰部被病毒或病菌感染，從而出現婦科疾病。
3.並不適合所有的女性。縮陰啞鈴可以緊致陰部，是有壹定的效果的，但是縮陰啞鈴並不是適合所有的女性。如果不適合使用縮陰啞鈴的女性使用了縮陰啞鈴，就容易造成錯過陰部緊縮的時間，導致陰部不容易變得緊致。
所以啞鈴壹般不適合有炎癥的女性使用。如果有炎癥的女性壹味的追求縮陰，不顧及自己不適合使用縮陰啞鈴，那麽可能會導致炎癥更加嚴重，也會導致陰部的緊致不能如願。