懷孕初期可以泡紅棗枸杞茶嗎

懷孕初期可以泡紅棗枸杞茶，枸杞營養豐富，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏發等功效。

枸杞果實含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。

從這些特性和營養價值來看，孕婦是能喝枸杞紅棗水的，特別是體質虛弱的孕婦尤適合喝。枸杞營養價值高，孕婦適當喝些枸杞紅棗水可以補充孕期所需營養，此外枸杞對女性來說，也有美容養顏、和血潤燥等作用。