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杏子吃多了對身體有什麽影響 杏子吃多了會怎樣

杏子吃多了對身體有什麽影響

1.消化不良

杏子的果肉中含有比較多的植物酸成分,進入體內之後會對腸胃產生刺激,食用過多的杏子會導致胃酸分泌過度,容易出現腸胃不適,甚至是腹瀉。

2.上火

杏子屬於溫熱性的水果,食用後能增加體內的熱氣,壹次性食用過多會導致體內熱氣過多而不能及時排出,出現口舌幹燥、咽喉幹澀、口腔潰瘍等上火現象。

3.增加體重

杏子雖然吃起來酸酸甜甜,給了很多人錯覺,認為杏子中的含糖量並不是很高,其實並不是這樣的,杏果中的糖分是非常高的,並且在使用之後會在極短的時間內升高血糖,如果不能及時的進行消耗,那麽就會產生囤積,增加體重。

4.中毒

5.流鼻血

如果屬於陰虛類型的身體(怕熱,易怒),那麽壹定不能多食用杏子,因為陰虛體質的人過多食用杏子會造成鼻子流血影響身體健康。

6.流產

杏子屬於溫熱性水果,食用之後可促使胎熱,並且杏子也具有壹定的滑胎作用,主要是與氫氰酸能通過胎盤屏障有關,孕婦適量食用影響不大,若是食用過多可引起流產或死胎。

7.升高血糖