為什麽建議6個月後開始添加輔食？
首先，是因為6個月左右的寶寶已經準備好接受輔食了。這個月大的寶寶消化器官已經發育良好，唾液腺開始大量分泌(很多媽媽會發現這個月大的寶寶流口水很多)。消化酶活性增強，特別是澱粉酶大量產生，具有消化母乳以外的其他食物的能力，如澱粉類食物。
其次，對於6個月左右的寶寶來說，發育所需的能量也在增加，而胃的容量相對較小，所以需要通過增加食物的營養密度，減少食物的體積來解決，也就是開始從純流質食物轉變為壹些糊狀食物。
第三，單壹母乳或配方奶所含的熱量、蛋白質等營養成分已經不能滿足孩子生長發育的需要，必須逐步給孩子添加其他種類的營養食物。
第四，6個月的寶寶在感覺、運動、認知、行為能力上也有很大的發展。他們的自我意識增強，對季節探索的興趣也在增加。所以家長需要給孩子接觸、感受、嘗試各種食物的機會。
第五，從4個月開始，媽媽體內儲存的鐵會逐漸耗盡。另外，母乳中的鐵含量相對較低，寶寶必須從輔食中獲取足夠的鐵，以滿足生長的需要。
最後，添加輔食有助於促進寶寶腸道菌群的形成，增強寶寶腸道的吸收消化功能。
要不要早點給寶寶添加輔食？
很多家長會想，既然給寶寶添加輔食有這麽多好處，那能不能早點給孩子添加輔食呢？越早添加，吃的就越香。其實並不是這樣的。過早添加輔食，對寶寶的傷害很大。
寶寶的胃腸道發育還不成熟，腸黏膜屏障的免疫機制要到6個月左右才能發育完全。而且6個月前的嬰兒消化酶系統不成熟，過早添加輔食容易導致蛋白質吸收到血液中而不分解，從而導致胃腸道過敏反應。尤其是有過敏史家族的寶寶，最好在6個月後添加輔食。
另外，寶寶的唾液分泌量從4個月到5-6個月逐漸增加。我們都知道唾液可以消化和抑制細菌的生長，含有消化酶，尤其是澱粉酶，可以初步消化食物。而且6個月的寶寶對輔食的接受度比4個月的寶寶好。
綜上所述，6個月後給寶寶添加輔食是最好的，但如前所述，由於每個孩子的發育狀況和對食物的口味存在個體差異，添加輔食的時間可以根據孩子可以添加輔食的壹些信號來決定，壹般最早不早於4個月，最晚不晚於8個月。
怎麽看添加輔食的時機
當寶寶出現以下現象時，可以根據這些現象判斷是否添加輔食:
大人壹吃飯，孩子就表現出強烈的進食欲望，興奮地撲向食物；
用勺子接觸孩子的嘴唇時，孩子會張開嘴，吮吸、吞咽糊狀食物；
孩子的唾液大大增加，甚至流出口腔；
吃配方奶粉或母乳時，孩子頻繁咬乳頭；
定時餵食，每天5-6次，每次3-4小時；
每天母乳餵養8-10次，人工餵養早已超過每天1000毫升的奶量，孩子還是吃不飽；
體重達到出生時的2倍，低體重嬰兒達到6kg，或給足奶後體重增加未達標；
稍加幫助，孩子就能坐起來，伸舌反射消失。/94cad1c8a786c91732ad3947d93d70cf3bc75725?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto