對於很多女性來說洗頭是每天必須做的，雖然如果是長發會有壹點麻煩，但是容易油膩也是沒有辦法的事，為了自己的美好形象，這麽壹些辛苦也是值得的。不過需要註意的是，女性是有特殊的生理期月經的，在這個期間不知道能不能照常洗頭。那麽，有月經期間可以洗頭嗎?下面就來為大家詳細的介紹壹下。
有月經期間可以洗頭嗎
月經頭三天，如果出血比較多的情況下來，最好是不要洗頭。洗頭的話容易造成頭部受寒，造成頭疼的情況存在的。第四天出血不多的情況下，如果要洗頭的話，那麽可以洗頭，但是洗頭的時間不要過長，水溫要適宜，洗後需要及時擦幹，避免吹風的。洗後可以喝點溫開水，紅糖水有助於改善。飲食溫和，避免生冷，辛辣，刺激性食物攝入的。
月經期又叫做生理期，由於大部分的孕婦在月經期間，抵抗力稍微會降低，在這個階段也容易發生感染，導致生病，所以在月經期間還是需要註意的。第壹個，營養方面，月經期間盡量吃比較清淡，比較有營養的食物，含蛋白比較高的食物，比如可以適當的喝牛奶，吃點瘦肉湯、排骨湯。第二個，註意衛生，因為月經血從陰道口反復流出會增加感染，所以每天要按時更換內褲、更換衛生巾，同時要定期清洗外陰。月經期間是需要正常洗澡、洗頭發的，要保持身體的清潔，只是註意在洗頭之後，盡量早壹點把頭發吹幹，避免發生感冒。
來月經可以洗頭會怎樣
月經期間是可以洗頭的，不會怎麽樣。不過盡量在白天的中午洗頭，而且註意洗頭時間要短，洗完頭壹定要多花點時間吹幹，洗完頭不要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風寒。如果是上班族無法白天洗頭，根據經驗法則，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經血較少的第三天以後再洗，洗完壹定要完全吹幹，有此經驗之後，妳應該養成只要發現生理期快來時就趕快洗頭的習慣。
經期洗頭的註意事項有以下幾個：多女性也比較註重自己的形象，而經期對女性來說又是很脆弱的—個時期，如果必須要洗頭的話，就要謹記經期洗頭的註意事項，切忌盲目。1、最好不要在月經來的前兩天洗頭，這時女性身體抵抗力非常低下;2、如果壹定要洗頭，可以選擇在第三天的白天洗頭;3、同時洗頭的時間不要過長;4、在洗完之後壹定要馬上把頭發洗幹凈，頭發幹了之後才可以戴帽子或者上床睡覺，否則很容易出現頭痛的癥狀。
中醫認為月經期間洗頭發會引起月經量減少，是因為洗頭的時候容易著涼，寒氣傷到了經絡就會影響經血運行，只要註意保暖及時吹幹頭發經期是可以洗頭發的。很多人還是建議經期前三天不要洗頭發。用溫水洗頭浴室溫度要適宜，避免著涼，洗完後要及時用毛巾將頭發上的水擦幹，然後用吹風機熱風將頭發吹幹，不要低頭洗。月經期間女性血液循環較差，低頭洗頭發會導致血液集中在頭部，影響到子宮血液循環。