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幼兒園壹周食譜安排

幼兒園壹周食譜安排如下:

1、星期壹

早餐:鮮蔬營養片湯(大頭菜、胡蘿蔔、雞蛋)、蛋羹。

早點:嘎啦蘋果、巨峰葡萄。

午餐:藜麥米飯、豆豉肋排、蒜蓉茭瓜、紫菜蛋湯。

午點:學生奶、蔬菜營養酥餅、蒸南瓜。

2、星期二

早餐:學生奶、紅豆餡餐包、黃瓜炒蛋。

早點:火龍果、香蕉。

午餐:麻醬花卷、炸刀魚(海鮮過敏:滑蒸腱子肉)、肉燒茄子、時蔬湯。

午點:意大利肉醬面(豬肉、番茄、洋蔥、胡蘿蔔、意大利面)。

3、星期三

早餐:金銀粥、土豆餅、鹵蛋。

早點:銀耳梨羹。

午餐:綠豆米飯、青椒牛柳、清炒萵苣、絲瓜蛋湯。

午點:學生奶、香脆腰果、煮玉米。

4、星期四

早餐:學生奶、歐式堅果吐司、胡蘿蔔絲炒雞蛋。

早點:桃、晴王葡萄。

午餐:蘿蔔鮮肉大包、菠菜蝦皮蛋湯。

午點:黑芝麻糊、秋葵胡蘿蔔餅、蒸毛豆。

5、星期五

早餐:燕麥粥、香甜小窩頭、鵪鶉蛋。

早點:酥梨、火龍果。

午餐:棗泥千層餅、南瓜蒸丸、幹煸大頭菜、西紅柿蛋湯。

午點:學生奶、巧克力杏仁曲奇、煮芋頭、香甜小窩頭(紅豆、綠豆、高鈣奶粉、葡萄幹、玉米面、面粉)。