蘆薈大家都熟悉，都知道它是生活中最常見的綠色觀葉植物，人們喜歡把它擺放在辦公桌或者電腦附近，而它的新鮮葉子在取下來以後還能直接塗抹肌膚，能美容養顏消炎殺菌，蘆薈具有什麽樣的功效與作用呢，蘆薈的正確用法又有哪些呢？
蘆薈的作用與作用
1、蘆薈有提高腸胃功能，提升胃口作用。食欲不佳、消化不好者可以吃蘆薈，以改進腸胃功能，增強抵抗力。蘆薈還能夠瀉下潤腸。中老年易患嚴重便秘，便秘易加劇心腦血管，導致本身中毒了，這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能提升消化酶代謝，推動胃腸功能，壹般服後8-12鐘頭就可以大便。
2、蘆薈含酯類化合物、蘆薈素、蘆薈酊、有機物等成份，對壹些病菌、細菌、病毒感染有壹定消滅作用，對壹些呼吸系統、消化系統發炎有壹定的的治療效果，呼吸道感染、新冠肺炎、結腸炎、急性腸炎等病要辯證的應用，不能盲目跟風以防導致損害。
3、蘆薈中含的含糖量和多種營養元素對身體肌膚有優良的營養成分、滋養、美白作用；蘆薈中含的膠原纖維能使肌膚、肌肉細胞收攏，能維護水分，修復延展性，消除皺紋。蘆薈對臉部痤瘡、閉口粉刺有優良的醫治作用，無論口服、外用都是有實際效果。
4、蘆薈中的氫化可的松類化合物，有不錯的升清降濁作用，能增強身體免疫能力，提高人體免疫作用。惡性腫瘤、血脂高、糖尿病患者、乙型肝炎、慢性腎炎、紅斑狼瘡病等病，適度吃點蘆薈有很大的益處。蘆薈也有延緩衰老、抗敏、強心、有利排尿作用，有益於中老年健康。
蘆薈的恰當使用方法
外用：將生蘆薈葉搗碎絞出汁用蘆薈汁加水擦肌膚患部，可消痘除斑。
打汁：蘆薈葉1片，蘋果、梨各1個，用果汁機打汁，加白砂糖25克調合，就可以食用，每日2次。此汁可減輕煩心嚴重便秘。
水煎；防糖尿病患者：取鮮蘆薈葉15克水煎，每日服2~3次，可通過身體內毒素。
調理內分泌:鮮蘆薈葉15克水煎，每日服2~3次。
應用忌宜
合適寒濕體質者服食。脾胃虛弱、食少便溏者忌服。孕媽媽忌服。
性味歸經
寒性，味道微苦，歸脾經、肝膽經、小腸經。
怎樣挑選
以葉脈結實、刺硬挺者為宜。