1、選對正確的牙刷從孩子長出第壹顆牙齒起，父母就要用非常柔軟的兒童牙刷給他們進行清潔，這時候只沾水不用牙膏。
孩子去幼兒園的時候最好攜帶自己的牙刷去上幼兒園，這樣就每天都可以飯後刷牙了。 2、沒有牙病也要定期檢查兒童是齲病發生和發展的活躍時期，所以要求兒童每半年檢查牙齒壹次。
兒童看牙醫不光是防齲齒，還要讓醫生看牙齒的成長狀況和咬合情況等，若有異常可以早期發現早期治療，此時牙科醫生也能提供有關口腔保健的知識，讓家長更好地了解小孩的牙齒狀況。 3、分清楚乳牙和恒牙。
人的壹生中就只有兩幅牙齒，乳牙和恒牙。小孩子6歲之前只有乳牙，沒有恒牙的。
乳牙壹般半歲開始萌出，兩到三歲開始萌完，總***20顆乳牙。
2.護齒小常識
牙齒可以說是人生最重要的伴侶之壹，從呀呀學語到無限黃昏，牙齒總陪著我們走過或失意或得意的漫長歲月。
暴飲暴食、酸甜苦辣、冷熱交加……我們在揮霍青春的同時也在傷害著自己的牙齒，直到垂垂老矣，伴隨著牙疼的苦惱和面對食物的無奈，才知道牙齒對健康和生活樂趣是何等的重要。 “牙齒沒病”不等於口腔健康 其實從更深的層面上來說，口腔健康並不只是簡單的“牙齒沒病”、功能正常（咀嚼、吞咽和語言）這麽簡單，它還包含了心理方面（外觀正常、不影響自尊、個人滿意）、社會方面（不影響社會交流）的重要意義。
對蕓蕓眾生來說，生命並不僅僅意味著“活著”，而還意味著活得好壞，即生命的質量。 口腔健康使人充分地咀嚼，享受美味佳肴，獲得充足的營養；口腔健康使人口齒清晰，盡情表達自己的意願，自由地與人交流；口腔健康使人增強自信，在社會舞臺上充分地展現自我；口腔健康還能避免和減少“病竈感染”和糖尿病、冠心病、胃病、新生兒低體重等病癥的發生。
所以口腔健康使人活得更健康，更愉快，更長壽。 向您推薦“四個護齒好習慣” 維護口腔健康，增進全身健康，提高生命質量是現代人普遍追求的目標，也是口腔預防保健工作者的重要任務。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。 推薦：簡便有效的“四個護齒好習慣”，即： 通過“早晚用含氟牙膏刷牙”來清潔和保護牙齒； “定期進行口腔檢查”來及時了解口腔問題，做好預防工作； 通過“少吃甜品和含糖飲料”來均衡口腔的酸堿度，防止蛀牙產生； 最後您還可以通過“餐後零食後咀嚼無糖口香糖”來 *** 唾液分泌，以緩沖牙菌斑ph值來達到防蛀和鞏固牙齒的目的。
這四個護齒好習慣可謂是最簡單的護齒方式，讓您在輕輕松松達到很好的護齒效果，充分感受更高的生活品質。
3.保護牙齒的小知識
想保護牙齒，首先要了解牙的構造。
牙是人體中最堅硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和協助發音等功能。
人的壹生有兩副牙：壹副為乳牙，***20個，上、下頜各10個。在出生後約半歲左右開始萌出，兩歲半左右出齊，自7至12歲期間，乳牙先後脫落；另壹副為恒牙，***32個，上、下頜各16個，自6歲起，逐漸為乳牙更換，至12歲前後除第3磨牙外，恒牙全部萌出。
第3磨牙壹般在20歲以後萌出，又稱智齒。智齒也可終身不出，因此恒牙28~32個均為正常。
牙分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分，是牙露於牙齦以外的部分。
牙冠表面覆蓋有壹層釉質，釉質是人體中最堅硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內的部分。
牙根表面包有壹層牙骨質。牙頸是介於牙冠和牙根之間的稍細部分，外包牙齦。
牙主要由牙質構成，內部的空腔稱為牙腔。活體牙腔內充填有結締組織，神經和血管，合稱為牙髓。
血管和神經由牙根尖孔出入。患有齲齒時，當細菌腐蝕釉質和牙質進入牙髓腔， *** 神經，則疼痛難忍。
（見圖37）同學們要保護好自己的牙齒，要做到以下幾點： 1.要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙壹次。
刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷酪？⒁庹？返姆椒ǎ核匙叛潰潘ⅲ？⑼昀錈嬖偎⑼餉妗2豢珊嵯蚶椿賾昧λⅲ？裨蚧崴鶘搜麗浮？ 2.平時要註意牙齒衛生，保護好牙齒。
平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。
此外，要註意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。 3.如果牙齒有病，應及時就醫。
遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。 要做到以上幾點並不難，關鍵在於要持之以恒。
願同學們都擁有壹副健康而美麗的牙齒。 良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯壹途徑。
飲食習慣同樣起著不可忽視的作用。下面就是壹點建議，能夠幫助妳擁有美麗的微笑！ 您的牙齒：健康和美麗的主要標誌 牙齒使我們能夠享受到多種多樣的食物！健康的牙齒能讓我們無所顧忌的咀嚼較硬的食物、肉類、生的食物、水果……良好的咀嚼能夠加強牙齦的強度、促進唾液分泌，而它們參與消化過程，對牙齒起到殺菌的作用。
除了遺傳的因素，我們牙齒的顏色和硬度還取決於牙齒保健和飲食習慣。 為了保持牙齒的健康：均衡飲食！ 均衡的飲食、適量分配壹天中的各餐（為了避免吃零食，壹天中應安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間）對堅固的牙齒十分有利。
事實上，這有利於我們的牙齒更好的抵抗 *** ：釉質侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿蔔、紅皮白蘿蔔或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。此外，脂類、某些蛋白質（奶酪的酪蛋白）、礦物質（磷、鈣、氟……）還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質的無機鹽排出。
相反的，零食，特別是那些“軟”食品、碳水化合物食品（糖果或者甜飲料、面包、糕點……）或者酸性食品（蘇打水、水果、果汁），通常會增加齲齒的危險。糖分可以轉化為酸，而酸可能破壞牙齒表面的釉質。
如果有可能，在每次吃完食物之後要仔細的清潔牙齒。如果沒有條件，也可以認真漱口或者嚼壹塊無糖的口香糖。
事實上，任何唾液流量的增加都降低了齲齒的危險性。要指出的是過量飲用咖啡、茶和吸煙過量可能使牙齒發黃。
四種奶制品讓牙齒更堅固 它們是我們所需要的鈣質和磷質的最好來源、牙齒釉質和牙根支撐骨的主要礦物質材料。乳齒的礦化作用開始於懷孕的第四個月，石齒的礦化作用開始於出生的第壹年。
牙齒生成之後，釉質更新並壹直保持下去。我們應該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。
奶制品（酸奶等等）還帶來了鈣質、磷質和維生素D，後者將增加鈣和磷的吸收。最後，酪蛋白，奶中主要的蛋白質，能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。
過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之後才吃奶酪，借助於酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。 多喝礦泉水，它是氟的天然來源 天然礦泉水滿足了人體對於氟的需求量。
氟可以增加牙齒的釉質，堅固牙齒，保護牙齒免受微生物的侵蝕。大多數礦泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高達8毫克。
我們在餐桌上還可以見到氟化鹽。對於孕婦和兒童，還有用氟制成的藥片（根據年齡，0.5毫克到1毫克）。
在茶水、海魚和某些蔬菜（菠菜、紅皮白蘿蔔……）中也含有氟質。但是，過量的攝入氟質（每日多於2毫克）可能會使牙齒變黑。
利用巧克力和無糖口香糖的好處 事實上可可中含有丹寧酸、氟質和磷酸鈣。這三種物質都參與保護牙齒的工作。
在“無糖”口香糖中，蔗糖為甜味的多元醇所取代，但是並不會導致齲齒：木糖醇發揮殺菌的作用，有利於減少牙斑，還有山梨醇（從葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矯味劑）。因此壹顆2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路裏熱量。
4.孩子換牙期如何護理牙齒
孩子要換牙了，老人家說要想牙齒整齊，就得把松脫的上牙扔房頂，下牙扔地上。
這說法當然不科學，但反映了人們對孩子換牙期的重視。那麽，如何才是正確的方法呢？廣東省口腔醫院兒童牙科副主任醫師任飛做了詳細解答。
問：換乳牙前孩子有齲齒，可以不用理嗎？ 家長們往往陷入這樣的誤區，認為反正乳牙是要更換的，所以就算孩子的乳牙有齲洞也不去管它。 這樣的想法是極其錯誤的。
廣東省口腔醫院兒童牙科副主任醫師任飛說，從六歲乳牙開始脫落、第壹顆恒牙萌出，到十二三歲早期的24顆恒牙基本更替完畢，乳牙需要待在口內好幾年甚至上十年的時間。 如果有齲齒不治療，齲病很可能造成牙根與骨頭粘連，即乳牙滯留，恒牙出不來；如果爛牙的時間長，牙齒缺失時間久，鄰牙間隙也會變小，進而出“齙牙”，恒牙是否萌出也很成問題；若確是到了牙齒無法保存的程度，則拔牙的同時還得做“間隙保持”，以等待恒牙萌出。
“7-9歲是乳牙齲齒高發的年齡段，60%的齲病發生在後牙，家長看不見，孩子即使感覺不適可能也不說，只是不用齲牙咀嚼了，食欲也可能差了，如果不盡早幹預，除了影響恒牙的萌出，還可能造成兩邊臉大小不壹致、咬合紊亂、發音不清。 ” 問：換牙時孩子總喜歡舔牙，應該是感覺不舒服，有什麽方法緩解嗎？ 任飛表示，在新牙“破齦而出”的過程中，孩子難免會感到輕微的不適，像流口水、愛咬東西、胃口欠佳，有的孩子會情緒煩躁甚至發低燒，這都是因為長牙有疼痛或麻癢感。
這是正常表現，不用太擔心。 “對於長乳牙愛咬手指、玩具的孩子，最好給他壹個消過毒的牙膠棒。
而乳牙換恒牙時孩子都比較大了，耐受能力比較強。 就算總是喜歡舔牙或者用手摸牙，只要分散他們的註意力，同時堅持口腔清潔，並做好食具、玩具的消毒，不適感通常隨牙齒的萌出都能得到緩解。
但有兩種情況應該看醫生：壹是乳牙松了卻掉不下來，疼痛影響咀嚼，必須要拔牙；二是乳牙只有輕微松動，恒牙卻已部分萌出，也要拔掉乳牙。 問：不少孩子換牙後牙齒長得不齊，有的則太稀疏，有辦法預防嗎？ 任飛說，孩子換牙後牙齒排列不齊，是因為大部分新出的恒牙比同壹位置的乳牙體積更大，而此時孩子的頜骨發育跟不上，造成骨頭位置不夠牙齒生長，從而發生暫時性的牙齒擁擠。
“這個問題在7-9歲的孩子當中較為常見，壹般只是牙齒輕度扭轉或前後牙相錯，隨著孩子長大頜骨發育，牙齒多數會自行調整排齊。”至於換牙後上門牙牙縫大，那也是暫時性的生理現象，我們稱之為“醜小鴨期”，壹般會隨著年齡增長而改善。
不過，凡事沒有絕對，具體情況還應咨詢醫生。 任飛強調，處於換牙期的兒童，牙齒的可塑性較強，某些不良習慣很可能引起牙齒的發育不良。
如經常咬手指、咬筆頭容易發生齙牙，喜歡咬嘴唇會造成頜骨發育畸形（如“天包地”、“地包天”），經常開口呼吸則易形成上下牙合不攏的“小鳥嘴”。 對此，家長應多加註意，及時幫助或請醫生指導糾正這些不良習慣。
Tips：定期檢查，好好刷牙 從寶寶長出第壹顆牙開始，家長就應該養成帶孩子定期做牙科檢查的好習慣。 壹兩歲小兒就開始爛牙的並不少見，更別說大壹點的孩子。
況且換牙前後又非常關鍵，所以處於換牙期的孩子，應每半年做壹次口腔檢查，可讓醫生采取窩溝封閉的方法以預防齲齒。發現齲齒要及時進行充填或做根管治療。
此外，家長還要幫助孩子好好刷牙。 每天要早晚刷牙兩次，孩子自己刷完後，家長還可幫孩子再仔細刷壹遍。
6歲以上的孩子應使用保健牙刷和含氟牙膏。“但要註意牙刷的選擇，包括：刷頭圓鈍且小，長度不能超過四顆門牙的寬度；刷毛軟，前面的刷毛比較長；刷柄是防滑設計。
含氟牙膏等孩子上幼兒園中班或大班時就可以開始用了，但壹次只能用綠豆大小的量，還要保證孩子能漱幹凈口，家長必須在壹邊監督，確保孩子把刷牙後的漱口水吐出來。
5.如何讓幼兒的牙齒健康
讓孩子擁有壹口健康漂亮的牙 齒，這是所有家長都希望的。
人的牙齒 除了咀嚼，幫助消化食物，促進生長發 育外，還可以襯托出美麗的容貌。保護牙齒家長應幫助幼兒防止齲齒，保護 牙齒。
首先應限制幼兒飲食中的甜食， 在吃完糖後數分鐘用少許白開水或清 水漱口。盡量不要讓幼兒吃太多的零食 或糖果糕點，以免吃完糖後口腔酸度迅 速增加而形成齲齒。
此外，還應避免讓 幼兒含著奶頭睡覺，入睡後唾液的分泌 和吞咽的動作逐漸減少，瀦留在口腔的 奶汁會為細菌繁殖提供充分養料，可促 使齲齒的形成。補充營養牙齒的發育需要蛋白質、維生素A、維生素C、維生素D以及鈣、磷、鎂、氟等營養素，這些營養素可促使牙齒 的發育和堅固。
若營養素供應不足， 幼兒出牙延遲，已長出的牙齒也很容 易被細菌腐蝕而發生齲齒。
6.牙齒保健兒童的牙齒應該如何保養,患了齲齒後是否把壞牙拔掉
眾所周知，牙齒不但能咀嚼食物，還有助於清楚地講話和發音。
兒童時期牙齒，通過咀嚼活動，能促進面部和頜骨的發育成長。如果沒有健康的牙齒，不僅會加重胃腸功能的負擔，對全身的健康都有較大的影響，而且不利於面部骨骼發育。
另外，牙齒出現畸形，也會影響美觀。 因此，保護牙齒也是幼兒保健的壹項重要內容。
牙齒的發育 嬰兒大約在6個月左右開始長牙，因此有許多人以為牙齒的發育從這個時候開始。其實這種看法並不完全對。
牙齒的發育經歷了壹個長期而復雜的生理過程，乳牙從胚胎第2個月就開始萌動，直到3歲多牙根才完全形成；恒牙在胚胎4-5個月萌動，到其完全形成，要到20歲左右了。 壹般來說，牙齒的發育可分為3個時期，這就是生長期、鈣化期和萌出期。
6個月長牙，僅僅是牙齒發育的萌出期。 牙胚的發生從胚胎第6周開始，逐漸出現20個乳牙胚。
在乳牙胚繼續發育的同時，從乳牙胚的舌側長出20個恒牙胚，將來發育成為20個恒牙，並與乳牙替換。 恒牙胚的兩端各在胚胎10月、出生後2年、5年分別長出第1、2、3恒磨牙胚。
此時牙胚的發育才告完成。 牙齒形成及萌出和牙胚的發生是個連續的動態過程。
自牙尖突破粘膜進入口腔，至與對頜牙完全咬合，這段時間最易使牙齒發生咬合異常。因為在這時期，牙根尚未完全形成，牙周附著並不牢固，牙槽骨也比較疏松，容易受外力的影響。
吸吮手指、咬嘴唇等習慣，都可使牙齒發生移位畸形。如果已經出現牙頜畸形，就必須在兒童時期進行矯正，否則效果就不大理想。
有的媽媽認為反正乳牙也要脫掉換成恒牙的，所以乳牙的保健就不太重視。專業的牙醫告訴我們，牙齒的保護壹定要從乳牙開始，因為“乳牙有病，恒牙不利”。
乳牙是兒童期間的咀嚼器官，又是未來恒牙萌出的向導，乳牙的好壞對於孩子的健康發育有著舉足輕重的影響。病態的乳牙即使換成恒牙後，也會造成牙齒咬合不齊、齲齒等。
齲齒是怎樣形成的？ 齲齒是牙齒在多種因素的作用下，牙釉質、牙本質或牙骨質上發生脫鈣，有機質分解，從而造成牙體組織缺損的壹種疾病。 齲齒是壹種常見病、多發病。
其患病率排列在人類疾病的前幾位。它不僅危害口腔健康，而且破壞咀嚼器官的完整性，降低咀嚼功能，妨礙消化，損害身體健康。
下面三個因素最為重要： 壹、致齲細菌：口腔內細菌種類多，數量大。並且口腔的溫度、濕度、營養物質為各種細菌的滋生提供了有利的條件。
細菌進入口腔後，各自定居在不同的生態環境之中，如牙齒的不同表面、齲洞、舌體和唾液。其中最主要的致齲細菌是變形鏈球菌，另外還有乳酸桿菌、粘性放線菌等。
二、食物因素：主要是糖類食物，如蔗糖、葡萄糖和糖制的米面食物，它們供給的細菌營養的同時，自身變為酸性產物，侵蝕牙體。 具體地講，就是致酸細菌和糖類食物粘附在牙面上，形成由細菌組成的菌斑。
在口腔適宜的溫度、濕度下，經過壹定時間的發酵產酸，使牙體硬組織脫鈣，形成齲洞。而纖維性食物如蔬菜、肉類等對牙齒有機械性磨擦和清洗作用，並且不容易發酵，從某種程度上可減少齲齒的發生。
三、牙齒的易感性：是指牙齒本身的質量，或鈣化程度及牙與牙之間排列的關系。鈣化好的牙齒，其硬度越高，質量也就越好。
如若從小身體就不好，營養不足，則影響牙齒的鈣化。這種牙的硬組織結構疏松，萌出後受外界因素影響，易被齲壞。
牙齒排列不整齊的地方，容易停留食物碎屑、細菌。 另外，不易清潔的部位，也是容易形成牙菌斑，成為齲病的好發之處。
食物中的營養物質可以增強牙齒的抗齲力。在牙齒生長發育期，如蛋白質以及鈣、磷、鐵等微量元素的缺乏，可以使牙齒發育不全，增加齲齒的發病率。
齲齒的預防 預防齲病必須抓住兩個環節，壹是在牙齒萌出之前，註意健康和營養狀況，保證機體正常發育。 二是在牙齒萌出之後，加強口腔保健，保持牙齒清潔，持之以恒，這樣才能防止或減少齲病的發生，有壹副健康的牙齒。
下面兩條尤應註意： 壹、少吃零食： 除了正餐外，其他？r候進食的食物都是「零食」。含糖粉的食物會令蛀牙機會大大提高，而且每餐之間進食零食，會今小朋友無意欲進食正餐，以致偏食及影響營養之吸收。
二、口腔衛生：孩子還小的？r候，應每天用棉花棒或紗布清潔嬰孩的牙齒。乳牙長齊後，就可幫助兒童練習漱口。
漱口時間選擇在飯後數分鐘內。從兩歲半開始就要教會他們用正確方法刷牙。
氟化物是防止蛀牙的重要元素，能加速口水修補初期蛀牙、抑制牙垢膜滋長、加強抵抗酸素的能力。 但過量的氟化物會影響恒齒的發育並導致牙齒出現斑點，故此，家長應選擇氟化物含量較低的兒童牙膏或每次只可用少量的牙膏，約豆粒般大小，以防他們吞服過多的牙膏。
正確的刷牙方法是：應用適中的力度上下來回刷最少十次；按順序地刷每個牙齒表面，先刷上、下排牙齒的外側面；再刷上、下牙齒的？炔嗝媯蛔詈笏⑸稀⑾屢叛萊蕕木捉爛妗#?改贛ψ骱冒裱芭闋優?黃鶿⒀饋H煤⒆友≡襝不兜難浪⒓把欄啵?釧?薔醯盟⒀酪彩搶秩ぁ？ 如何盡早發現齲齒 齲壞的初期，僅僅在顏色上有變化，很難被發現。 齲壞若不能及早被控制，就會從牙齒的淺表。