甘草的副作用

甘草是很多人都經常使用的壹種中草藥，而且很常見，對於甘草這種中草藥平時使用得很多，不單單作為中藥，還可以作為烹飪佐料，加入到烹飪中，讓食物變得更美味。雖然甘草的作用不錯，但是甘草還是有副作用的，下面就為大家介紹壹些甘草的副作用有哪些，要怎麽避免甘草的副作用。

甘草的副作用

1、容易導致肌肉無力

甘草如果食用過量，會導致人體出現很多問題，如肌肉無力，這種是很明顯的壹個問題，肌肉無力讓人覺得身體疲乏勞累。

2、容易導致腸胃健康變差

雖然使用甘草對身體有好處，但是如果長期使用甘草會給身體帶來不良影響，長時間食用甘草會導致腸胃變差，消化能力下降。而且長期使用甘草會對甘草產生依賴性。

3、容易導致腹瀉

甘草不正確使用後會在身體上產生副作用，容易導致腹瀉，精神不集中等問題，而且還會出冷汗。如果有這些副作用產生，就應該馬上停止使用甘草，不然會對身體造成更大的危害。

怎麽避免甘草的副作用

甘草的副作用主要是使用不當造成的過量使用甘草，還有是有些癥狀不能使用甘草。對於過量使用甘草，只要註意不適用過量的甘草就可以了。但是對於不能使用甘草的癥狀就需要註意了。濕病不能使用甘草，在傷寒論與金匱要略裏面都有提出濕病使用甘草會起到反效果；腎病慎用甘草，因為甘草裏面含有的甘草素是壹種腎上腺起到同樣作用的激素，起到利水，排鉀的效果，如果食用甘草灰度腎病起到反效果。

對於甘草的副作用以上都有說到了，其實只要平時多註意壹下就可以避免甘草的這些副作用了。