據查詢高德地圖可知：從郴州到長沙需用時3小時35分鐘。
路線如下：
1、從郴州市步行331米到市政府公交站，在此乘坐29路公交到高鐵西站公交站。
2、下車後步行122米到郴州西火車站，在此乘坐G6132趟列車到長沙南火車站。
3、下車後步行67米到長沙火車南站地鐵站，在此乘坐4號線到觀沙嶺地鐵站。
4、下車後步行1.6公裏到達目的地。