炒薏苡仁與生薏苡仁有顏色不同,功效不同的區別;薏苡仁是壹味藥食兩用中藥,又叫薏米、薏珠子等。因為炮制方法不同而又分為生薏仁和炒薏仁,功效各有所側重,炒薏苡顏色偏黃。
生薏米也是保健養生的主要食材之壹,生薏米為白色,並沒有很重的氣味。炒薏仁的作用性質較生薏米要溫和壹些,炒薏苡仁的是根據炒制的要求來定的,有的是黃的,有的是焦的。還有氣味不同,生的沒有氣味,熟的有焦香味。
薏苡仁的註意事項和重點須知:
薏米為禾本科植物薏苡的種子,它的形狀為長圓形,腹部有壹條寬溝,裏面是棕色的種臍,外面顏色為白色或黃白色,還帶著點粉性,十分好看,葉片寬大,無毛,須根較粗,直徑在3毫米,質地比較堅實,具有很高的營養價值。
薏米別名薏苡仁,苡仁,水玉米,晚念珠,為禾本科植物薏苡的種子,薏米的品種主要有浦城薏米以及金沙薏米,主要分布在熱帶、亞熱帶地區,在印度、錫金、緬甸、泰國、越南、馬來西亞、印度尼西亞爪哇、菲律賓有栽種, 中國的種植範圍很廣。
以上內容參考:百度百科——薏米