月經不調怎麽測排卵期

女性如果是月經不調的，是很難測排卵期的。但是也是可以通過壹定的方法去測排卵期的。壹般排卵期是有壹個公式去計算的，可以通過自己的月經周期來測算。如果月經不調也是可以根據兩個月的經期對比大概測算出來的。月經不調怎麽測排卵期？

排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞壹起被排出的過程。如果要是的月經周期無規律或者不正常則無法推算出下次月經來潮的日期，故也無法推算到排卵日和排卵期。對於月經不正常的話，排卵期計算公式為：排卵期第壹天=最短壹次月經周期天數減去18天;排卵期最後壹天=最長壹次月經周期天數減去11天。

例如月經期最短為28天，最長為37天，需將最短的規律期減去18(28-18=10)以及將最長的規律期減去11(37-11=26)，所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。

正確的掌握排卵期，對於年輕女性來說很重要：想懷孕的，在排卵期的第壹天開始，保持兩天做愛壹次的頻率，堅持幾個月，如無特殊情況，壹般會懷孕的。而不想懷孕的女性，則需要錯過這幾天過性生活，這時候，排卵期就會被稱為另外壹個名詞：危險期。

女性的排卵日期壹般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見,人們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內***10天稱為排卵期。從月經幹凈那天到排卵期開始的前壹天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第壹天到下次月經來潮的前壹天為排卵後安全期。壹般認為,排卵後安全期比排卵前安全期更安全。

正確地掌握排卵期,對於年輕女性來說很重要:想懷孕的,在排卵期的第壹天開始,保持兩天壹次性生活的頻率,堅持幾個月,如無特殊情況,壹般會懷孕的。卵子自卵巢排出後能受孕的期限不超過24小時;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裏容易受孕。而不想懷孕的女性,則需要錯過這幾天。

月經不規律的女性如果想要根據月經時間來算排卵期很容易出錯,因此醫生壹般推薦另外的觀測排卵期的方法,其中最為常見的就是基礎體溫測量法。

正常情況下排卵後體溫上升0.3℃-0.5℃;如無排卵,體溫不上升,整個周期呈低平體溫。此法只能提示排卵已經發生,不能預知排卵將何時發生。

基礎體溫是早晨醒後未做任何活動時,在床上測得的體溫,它間接反映卵巢的功能。排卵前基礎體溫比正常體溫低,在排卵時體溫持續下降0.1-0.2℃,排卵後體溫立即升高0.3-0.5℃,壹直到月經來潮前,來潮前1-2天,體溫又會下降。此即所謂的雙相曲線,表示有排卵。如體溫始終接近同壹水平,稱單相曲線,表示無排卵。