1、豐胸精油適用人群
LAVER豐胸精油網上標價：189.00/1瓶每瓶50ml規格
適用人群：胸部扁平、下垂、幹癟粗糙、松軟外擴、暗沈色深等等情況。
產品效果：這款精油含有牛油果樹果油，讓精油分子能夠更容易吸收，含有的突厥薔薇花精華能夠幫助增強胸部的滋潤度，使乳房圓潤堅挺，再加上黃瓜果提取精華能夠有效呵護胸部肌膚，豐胸的同時，保持胸的滋潤堅挺。
使用方法：使用之前先用溫熱毛巾熱敷胸部，然後在兩個乳房各滴3~5滴，雙手沿著外圍從外向內打圈按摩10分鐘直至完全吸收即可。要註意避開乳頭乳暈。
貝詩黛兒豐胸精油網上標價：89.00/1瓶每瓶30ml規格
適用人群：胸部扁平、胸部下垂、胸部不對稱以及乳房粗糙暗沈。
產品效果：這款精油中含有的月見草油、葛根、依蘭等精華能夠有效作用於胸部，補充胸部營養，增強肌膚彈性，滋養胸部組織。
使用方法：在胸部使用適量的精油直接畫圈塗抹胸部並按摩點壓直至精油完全吸收。
2、經期豐胸飲食小妙方
豐胸食療1、山藥
山藥是補虛良品，除了能調養氣血，還可以促進乳房發育營養需求，可以熬湯、生吃、煮粥，還可以用來泡茶，怎麽吃都能達到豐胸的效果。
豐胸食療2、木瓜
米醋生姜燉木瓜，這種食材搭配不僅可以豐胸瘦身，而且還有調理腸胃的功能，幫妳打造好身材的曲線。平時，每周可以吃2-3次，在月經的第1、2天或是第11-13天可以加大力度的吃。木瓜中含有蛋白酶，可以將脂肪燃為脂肪酸，對乳腺發育產生幫助。
溫馨提示：米醋不可以與味精壹起吃，否則會引發中毒，同時，為了身體的健康，盡量不要吃味精。
豐胸食療3、黃豆
黃豆燉豬蹄應該很多人都愛吃吧，豬蹄含有豐富的膠原蛋白，黃豆有豐富的植物雌激素，兩者強強聯合，具有補血通乳、養顏美容之工效，經常吃，不僅能讓胸部保持豐滿，皮膚也會變得很好。
此外，還可以在月經來的前壹個周，直接磨成豆漿喝，豐胸效果也很好。
豐胸食療4、酒釀
為什麽說酒釀可以豐胸呢，因為裏面含有酵母菌和醣化酵素，這些都是荷爾蒙的天然來源，能促進乳腺的再次發育。酒釀蛋是個不錯的選擇，而且在月經前壹周吃2-3次的酒釀蛋，還可以達到治療痛經的功效。
豐胸食療5、葛根
簡單來說，是壹種藤本野葛塊根，在中國壹些省區是壹種常食蔬菜。葛根之所以可以豐胸，主要是當中含有大量的異黃酮，可以模擬分泌誘導素，將身體中的脂肪誘導轉多至胸部，最好的飲食時間為月經第11-24天，可以熬湯喝，切片泡茶效果更好。