挽回女朋友最好的辦法參考這四點：
1、穩定情緒，找出問題
不要讓情緒控制妳，不要在這個時候發脾氣，妳現在要做的是先冷靜下來，穩定自己的情緒，因為這個時候妳們雙方的情緒都是不穩定的，只有妳穩定住自己的情緒，接下來才能很好的解決問題。
2、誠摯的道歉
不能包含任何的謊言 壹定要直視對方，眼睛是壹個人心靈的窗戶，通過眼神就可以看出壹個人真正的狀態保持絕對的真誠。如果妳在這個時候說了謊話，讓她知道，只會再次引起矛盾，造成不好的後果。3、有所表示
要有壹個肢體動作，不能只是去說話，也可以拉緊他的手，抱壹抱他，這樣會讓他覺得安心。
4、表達自己感受
了解女生生氣要分手的原因，還有妳們在相處時有什麽問題，壹壹去解決這些問題，向女生表達妳自己的想法和感受，好好溝通解決。